로즈마리 주입 : 그것을 준비하는 법 (요리법)과 혜택
그 로즈마리 그 당시 가장 많이 사용 된 식물 중 하나입니다. 근육통을 달래다 마사지의 형태로 (항상 외부에서 적용됨), 로즈마리 에센셜 오일 그것은 또한 특히 "나쁜 에너지"의 집을 청소하고 싶을 때 특정 방을 향기롭게 할 때 매우 사용됩니다.
그러나 로즈마리의 특성 더 흥미로운 것은 내부적으로 기여하는 식물입니다. 의약 이익 당시 유용한 소화를 진정시키다덕분에 강장 효과.
그것은 과학적으로 알려진 식물로 이름은 Rosmarinus officinalis, 가족에 속한 Labiatae, 특히 여름철에 수집이 이루어지면 우리는 개화기에 접어 들게됩니다.
관련하여 로즈마리의 약리 작용 그것은 antiparasitic, 향기로운, antispasmodic, 구두약, 항우울제, 수렴성, 항균 및 신경 효과와 약용 식물되는 것을 의미합니다.
일반적으로 생각할 수있는 것과는 달리, 카모마일 또는 발레리안, 그것의 nervine 효력 때문에의 경우에 이상적인 선택권은이다 긴장감.
정확하게 그 순간을 활용할 때 로즈마리의 특성 내부적으로 권장되는 옵션은 로즈마리 주입. 우리는 그것을 준비하는 방법을 설명합니다.
로즈마리 주입 준비 방법
성분 :
- 1 ~ 2 티스푼의 말린 로즈마리 허브
- 물 1 컵
정교화 :
- 스튜 냄비에있는 물 한잔을 끓으십시오.
- 그것이 끓기 시작할 때 말린 로즈마리 허브의 찻 숱가락을 첨가하고 끓는 불에있는 3 분 동안 넣어 둡니다.
- 이 시간이 지나면 화재를 진압합니다.
- 스튜 냄비를 가린다.
- 8 분 동안 그대로 둡니다.
- Cuela.
- 맛에 따라 단맛을 낸다.
로즈마리 주입 하루에 2 ~ 3 잔을 마실 수 있습니다.
로즈마리 주입의 이점은 무엇입니까?
그 로즈마리 주입 올 때 흥미로운 약 음료입니다. 자만심이나 두통 완화, 동시에 도움을주는 동안 소화를 진정시키다덕분에 강장 효과.
아로마 테라피 덕분에 집을 청소할 때 특히 에너지 관점에서 약간 새로 고칠 필요가있을 때 사용하는 것이 흥미 롭습니다.
그러나, 로즈마리 에센셜 오일 올 때 이상적입니다. 편안한 마사지를, 특히 근육통을 달래다 그리고 신경통.
로즈마리 주입의 주요 특성, 요약 :
여기서 우리는 주요한 것들을 요약한다. 로즈마리 주입의 특성:
- 신경 긴장의 경우 흥미로운 신경 효과.
- 그것은 소화를 진정시키는 데 도움이됩니다.
- 겸손과 함께 나타날 때 소화 불량을 완화하는 데 유용합니다.
- 외부 적으로는 마사지의 형태로 적용하여 근육통을 진정시키는 데 도움이됩니다.
로즈마리 주입의 금기
로즈마리는 전통적으로 전통적으로 부엌에서 사용되고 있지만 로즈마리 주입은 실제로 안전한 약용 음료가됩니다. 금기 사항 그 음료는 특정 건강 상태 또는 장애가있는 일부 사람들에 의해 섭취 될 수 없습니다.
우리는 다음과 같은 주요 금기 사항을 강조하고 요약합니다 :
- 소화기 장애 :위장염이나 염증성 장 질환 (예 : 크론 병이나 과민성 대장)의 경우에는 로즈마리 주입을 권장하지 않습니다. 또한 변비를 악화시킬 수있는 탄닌이 함유되어 있으므로 변비의 경우에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 간질 :로즈마리 오일은 경련을 일으킬 수 있으므로 일반적으로 신경 독성 효과 또는 작용을하기 때문에 간질 환자에게 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 불면증 :로즈마리를 주입하면 긴장을 풀 수 있지만 목욕을 할 때 사용하면 수면을 방해하여 우리를 자극 할 수 있습니다.
- 임신 :그것의 소비는 유산의 용량을 가진 약용 음료가 될 수 있기 때문에 임신의 경우에는 권고되지 않습니다.
