신장 결석을 제거하는 방법
널리 알려진 신장 결석 그들은 현실에서 소변에서 발견되는 다른 물질로부터 내부에 형성된 고체 물질 조각. 가장 흔한 것은 칼슘이 든 돌이지만 신장에 칼슘을 보유하는 것은 매우 일반적이므로 실제로는 다른 종류가 있습니다. 어쨌든, 진실은 우리가 가장 흔한 장애 중 하나에 직면하고 궁극적으로 신장에 영향을 미친다는 것입니다. 당신이 아는 바와 같이, 대중적인 관점에서 돌이나 돌로 알려져 있습니다. 실제로 그들의 의학적 이름은 신장 결석 o 신장 결석증.
신장 결석을 예방할 수 있는지 묻는 질문에 건강한 생활 습관을 유지하고 균형 잡힌 식단을 따라 매일 1.5 리터와 2 리터의 물을 마시는 등의 습관을 유지하면서 긍정적 인 대답을 얻습니다. 신선한 과일과 채소가 풍부하고 정기적으로 운동하며 소금과 설탕을 피하고 적어도 일년에 한 번 신장을 정화하며 신장 결석에 걸리기 쉬운 경우 비타민 C 또는 비타민 D가 풍부한 식품의 과다 섭취. 그러나 신장 돌의 일부 유형은 유전이므로 예방할 수 없다는 점을 명심해야합니다.
혹시 고생했다면 신장 결석 매우 귀찮고 통증이있는 증상을 이미 발견했을 가능성이 있습니다 : 측면, 등 또는 허리, 오한 및 발열, 구토, 소변을 볼 때의 불타는 감각, 흐리고 피가 나는 소변에서의 매우 격렬한 통증. 신장의 모래는 보통 신장 결석의 출현 원인 중 하나이므로 필수적입니다. 소금과 단백질이 적은 음식을 먹는다. 그 존재가 진단되었을 때.
신장 결석을 자연적으로 제거하는 요령
1. 매일 충분한 양의 물을 마셔 라.
매일 식수를 섭취하는 것은 건강을 기르는 데 필수적 일뿐만 아니라 신장 결석 예방에도 탁월한 효과를 발휘하며 심지어 아주 적절한 자연 치료제 역할을합니다. 많은 의사들은 하루 1.5 ~ 2 리터의 물을 섭취 할 것을 권고합니다. 신장 결석이 소변을 통해 몸을 떠날 때까지 (하루 5 ~ 9 잔의 물과 같습니다). 적절한 수분 유지는 근본적으로 당신의 몸이 돌을 더 쉽게 추방하도록 돕는 것입니다.
물은 소변이 더 깨끗해 지도록 도와 주며, 이는 차례로 몸이 매우 잘 수분이 유지되는 우수한 지표입니다. 반면에 카페인을 함유 한 음료, 알코올 또는 청량 음료 및식이 요법에서 인공 감미료를 함유 한 청량 음료를 제거하는 것이 좋습니다.
2. 매일 레모네이드 마셔 라.
매일 1.5 리터와 2 리터의 물을 마셔 적절한 수분 유지를 유지하는 것 외에도, 레몬 음료도 이상적입니다.왜냐하면 레몬에 존재하는 산은 신장에 존재하는 돌을 용해 시키는데 특히 유용하기 때문입니다.
다음 단계를 따르면 맛있는 레모네이드를 선택할 수 있습니다 : 레몬 1 개 (레몬이 작은 경우 2 개)와 약한 미네랄 워터 1 잔만 필요합니다. 레몬을 잘 씻어서 반으로 자르고 과즙 짜는기구의 도움을 받아 주스를 얻으십시오. 물과 함께 유리에 섞어 마시십시오. 신장 결석이있는 경우에 대비하여 자질을 즐기려면 적어도 하루에 한 잔의 레몬 주스를 마셔야합니다.
3. 자작 나무 잎의 달임
그걸 알고 있었나요? 자작 나무 가장 강력한 이뇨 작용과 부작용이있는 나무 중 하나입니까? 이런 이유로 그것은 아주 적당 할 자연적인 선택권의 경우에이다 신장 및 요로 질병특히 신장 결석증이있는 경우에 유용합니다.
자작 나무 수액은 전통적으로 신장 결석을 용해시키는 보편적 치료법으로 사용되었지만 오늘날 얻는 것은 어렵 기 때문에 똑같이 적절한 옵션은 자작 나무 잎을 가진 달이기. 그것을하기 위하여는, 스튜 냄비에있는 물의 1 컵 동등 물을 비등해야하고, 끓는 점에 도달 할 때 자작 나무 잎의 분쇄 한 건조한 수피의 1 개 2 개의 찻 숱가락을 추가하고, 3 분 동안 비등에 남겨둔. 그런 다음이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 덮고 10 분 동안 휴식을 취하십시오. 마침내 살짝 마셔 라.
신장 결석이 녹을 때까지 하루에 최대 3 잔의 술을 마시면됩니다.
4. 소변을 증가시키는 홍차
비록 홍차 신장에 돌을 구체적으로 녹일 때 정확하게 도움이되는 음료는 아닙니다. 그것은 매우 유익합니다. 소변의 흐름을 증가시키다.그 이뇨 작용 덕분입니다. 그러므로 그것은 신장 결석의 경우에 권장할만한 자연 선택입니다.
이 차를 만들기 위해서는 냄비에있는 물 한 컵을 끓여야합니다. 끓는점에 이르렀을 때 1 티스푼의 홍차를 넣고 2 분 정도 끓으십시오. 그런 다음 열을 끄고 덮개를 덮고 3 분 정도 휴식을 취하십시오. 똑바로 마셔 라. 하루에 최대 3 잔의 홍차를 마실 수 있습니다.
5. 사과 사이다 식초
그 사과 사이다 식초 그것이 자작 나무 잎이하는 것과 같은 방법으로 돌을 녹이기에 관해서 자연적으로 돕기 때문에, 신장 돌의 경우에는 가장 유용한 민간 요법의 또 다른 것입니다.
이 경우에, 그것의 의약 질을 즐기기 위하여, 사과 사과주 식초의 1 개 큰 스푼을 단지 가지고 가기 위하여 조언된다. 물론, 당신의 취향이 너무 강하거나 조금 불쾌하다면,이 숟가락을 물 한 컵에 섞을 수 있습니다.
6. 민들레, 신장 용 강장제
그 민들레 신장 결석의 경우뿐만 아니라 다양한 해독 및 depurative 기능을 수행 할 때 자연스럽게 도움이되는 신장 강장제로서 가장 적합한 약용 식물 중 하나입니다. 또한 담즙 분비를 증가시켜 소화를 개선하는 데 적합한 반면 간을 정화하는 데는 매우 흥미 롭습니다.
민들레를 주입하여 다양한 강장 및 이뇨 성질을 즐길 수 있습니다. 이렇게하려면 물 한 컵을 끓으십시오. 끓는점에 이르면 민들레 1 큰술을 넣고 2 분간 끓입니다. 이 시간이 지나면 불을 끄고 덮고 3 분 정도 휴식을 취하십시오. 마침내 살짝 마셔 라.
신장 결석으로 인한 불편 함이나 통증이 개선 될 때까지 하루에 세 번씩이 주입을 할 수 있습니다.
이미지 | Naama ym / Didriks / Rob Bertholf / 도널드 호 베른 / 차를 가진 여아 / 채식주의 자 / jolly_janner이 기사는 정보 제공 용으로 만 제공됩니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다. 테마신장
