메이플 시럽 다이어트 : 어떻게 그것이 왜 위험한가요?

그 메이플 시럽 (메이플 시럽 또는 메이플 시럽이라고도 함)은 준비 및 서빙시 캐나다 또는 미국에서 매우 흔한 성분 임에도 불구하고, 약효 및 탈 자극제의 혜택 및 품질면에서 최근에 인기를 얻었습니다 크레이프 또는 와플과 같은 디저트.

영양 관점에서 자연 설탕으로 특징 지어지는 백설탕 대신 훌륭한 대체물이 될 수 있습니다. 그것은 일반적인 설탕과 칼슘, 칼륨, 소량의 아연과 같은 미네랄이 풍부한 칼로리의 절반을 제공합니다.

그것이 제공하는 칼로리와 관련하여 25 그램의 메이플 시럽은 단지 52 칼로리만을 제공합니다. 그 메이플 시럽 다이어트 시럽, 시럽 또는 메이플 수액의 치료제로 소화기 및 지방 버너로 이상적입니다. 다른 한편으로는, 레몬 주스와 함께 사용하는 것이 일반적입니다. 레몬 주스는 해독과 색소의 품질을 향상시키고 호의적으로 만듭니다.

메이플 시럽은 어떻게 섭취합니까?

그것은 식단의 일종입니다. 10 일간 지속된다., 그것은 세 부분으로 나누어 져 있는데, 실제로는 식단을 통해 신체에 가해지는 제한된 에너지 기여도를 특징으로합니다.

그 이름에서 알 수 있듯이, 메이플 시럽을 기본으로 한 다이어트 유형입니다., 며칠간 섭취 한 후 레몬 물. 그런 다음이 소비량에 따라 총 4 일이 소요됩니다. 채식, 마지막으로 천연 감미료가 다시 소비되는 3 일.

메이플 시럽 다이어트를 따르려면 다음이 필요합니다.

메이플 시럽 (메이플 시럽 또는 메이플 시럽의 이름으로도 찾을 수 있습니다).
레몬 (주스를 얻기 위해).
말린 고추 가루
미네랄 워터
모듬 식품 : 현미, 통밀 빵, 야채 국물, 과일 및 과일 샐러드.

메이플 시럽 다이어트하는 법

식이 요법 전: 기간은 3 일입니다. 메이플 시럽 15 큰술, 레몬 1 주스, 말린 고추 후추의 혼합물 1 리터를 첫 번째 날에 섭취해야합니다. 둘째 날에는 리터 3 쿼트,식이 요법의 절반과 3 리터는 마지막 날입니다. 또한 통 밀 빵, 현미, 과일 샐러드, 과일 및 채소 국물과 같은 음식을 섭취해야합니다.
네 번째에서 일곱째 날까지: 매일 4 리터의 레몬, 15 큰 스푼의 메이플 시럽 및 말린 칠리 페퍼로 2 리터를 마 십니다.
포스트 다이어트: 기간은 3 일이며, 단계는 사전식이 요법과 동일합니다. 메이플 시럽 15 큰술, 레몬 1 잔, 말린 고추 후추 1 병 1 리터를 1 리터 마신다. 둘째 날에는 리터 3 쿼트,식이 요법의 절반과 3 리터는 마지막 날입니다. 또한 곡물 빵, 현미, 과일 샐러드, 과일 및 채소 국물과 같은 음식을 섭취하십시오.

메이플 시럽식이 요법을 따를 때, 4 일 동안 금식이 유지되고 최적의 건강 상태를 가진 사람들 만 따라갈 수 있습니다. 그러나 항상 의사와상의하는 것이 좋습니다.

왜 적절한식이 요법으로 체중 감량을하지 못합니까?

분명히, 우리는 기적의 식단에 직면 해있다. 우리는 3 일 동안 유일한 식량으로 섭취 된 천연 감미료, 레몬 물을 섭취한다는 단순한 사실 때문에 빨리 체중을 줄이겠다는 약속을했습니다.

우리가 보는 바와 같이, 그것은 균형 잡힌 것 외에도 위험한 다이어트입니다.왜냐하면 메이플 시럽은 B 군의 비타민이 아주 적은 양을 제외하고는 비타민만을 공급하지 않기 때문에 특히 비타민에 필수 영양소가 부족하기 때문입니다.

한편, 필수 지방 공헌은 없다. 우리의 유기체는 건강과 궁극적으로 적절한 기능을 위해 근본입니다.

따라서 체중 감량을위한 적절한식이 요법이 아니므로식이 요법을 따르는 것이 아니라 레몬 물과 함께 메이플 시럽을 섭취하는 것만으로 독소 제거에 유용합니다.

그리고 우리는 그것을 잊어서는 안됩니다. 메이플 시럽 자체가 독소를 정제하는 방법으로 사용될 수 있습니다., 그 용도 만이 분야에서 요약되어야하고 그 밖의 것은 거의 없다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마슬리밍 다이어트