카나리아 제도의 바나나 : 혜택 및 속성

의심의 여지가 없다. 바나나의 장점우리는 맛과 질감면에서 맛있는 식욕을 돋우는 과일에서 특히 맛있는 향기를 계산하지 않고 찾아냅니다.

예를 들어, 실수로 믿어지는 것 (100 그램 만 85 칼로리 만 제공)에도 불구하고 확실히 낮은 칼로리 함량을 지니고 있으며 높은 섬유 함량으로 유명합니다.

또한 칼륨과 탄수화물의 함량 덕분에 우울증이나 피곤함을 느낄 때 이상적인 음식입니다.

그러나, 바나나 우리는 스페인에서 가장 잘 알려지고 소비되는 품종 중 하나를 발견합니다. 속성들 ~의 이익: 카나리아 바나나.

Canarian 바나나의 이점

앞선 내용에서 설명했듯이, 잘못 생각한 것에도 불구하고 바나나 100 그램이 85 칼로리를 제공하기는하지만, 그 영양 성분은 매우 풍부하기 때문에 약화 된 식품은 아닙니다.

예를 들어, 탄수화물 함량이 높은 과일 중 하나가되고, 섬유질이 매우 풍부하여 슬리밍 다이어트에 흥미로운 포화 효과를 발휘합니다.

그것은 칼륨을 중심으로하는 영양소가 풍부하며, 우리가 여분의 에너지를 필요로 할 때 이상적인 과일이되어 저녁 시간에 섭취하는 경우 더 잘 쉴 수있게 도와줍니다.

이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.