금식 주스
그 상큼한 가족에게 속한 나무입니다. 국화과, 그것의 식용 과일 (또한 나무 자체와 동일한 이름으로 알려지는)를위한 많은 열대 국가에서, 그것의 섬세하고 맛있는 맛을 위해, 그러나 예방, 보호, 치료 및 의약품. 과학적 관점에서 볼 때 그것은 애나 무리 카타.
열대 과일로는 열대 과일도 있습니다. 상큼한, 그것이 제공하는 다양한 의약 혜택과 영양 속성에 대한 엄청나게 인기있는 과일로 특징입니다. 그것은 난백색의 열매이며, 불규칙한 형태와 과정을 특징으로하며, 흰색 펄프는 매우 특징적이고 검은 씨앗을 띤다. 그것의 감미로운 풍미를 즐기기 위하여는 성숙하게 될 때만 자르는 것이 필요하다. 왜냐하면 그것이 잘 익지 않을 것이고 그것의 풍미가 쓴맛이되기 전에 잘려지기 때문이다.
그것의 soursop의 다른 질을 즐기기에 관해서는 소비하는 다른 방법이있다. 그것을 조각으로 자르고 주스 o 주스 자연 씨앗을 제거하고 그것을 변형 후, 또는 직접 자사의 피부, 씨앗을 제거하고 전체를 먹는 선택. 자연스럽고 권장되는 옵션은 빈속에 구아 나바 주스를 마시는 선택이는 치유력과 의약 적 특성을 즐기기에 흥미로운 자연 선택입니다.
구아 나바 주스 만드는 법
사실 구아 나바 주스를 만든다. 그것은 매우 간단합니다. 당신은 단지 guanábana 과일, 믹서기 또는 믹서기가 필요합니다. 먼저 윗면을 잘 씻어 내고 피부를 떼어 내고 조각으로 자르면 블렌더 또는 블렌더 용기에 보관됩니다.
조각을 섞거나 잘 섞어서 즙 짜기를하십시오. 종자를 제거하고 마시는 유리에 제공하는 변형. 당신이 꿀을 가지고 그것을 달랠 수 있기를 바란다면, 비록 그것이 충분히 성숙했을 때, 껍데기 자체는 이미 즐거운 맛을 가지고 있습니다.
빈속에 구아 나바 주스를 마실 때 권장 사항
이후 과잉 섭취 나 처음 몇 번 먹었을 때 사우콜이 무거울 수 있습니다., 우리가 그것을 먹기 시작하면 처음 며칠 동안 최소 소비를 선택하는 것이 좋습니다.
이러한 의미에서 가장 권장 할만한 것은 공복에서 구아 나바 주스 한 잔을 가져 가라., 더 많거나 적은 1-2 주 후에 금액을 인상하지 마십시오. 즉, 매일 꿀을 가한 주스 한 잔만을 마셔야합니다 (원하는 경우).
빈속에서 구아 나바 주스 복용의 이점
- 우수한 depurative, 이뇨제 및 산화 방지제: soursop 쥬스는 산화 방지제, 섬유 및 기타 필수 영양소가 풍부하여 우리 몸을 정화하고 축적 된 독소를 제거하여 프리 래디컬의 부작용을 줄이는 데 유용합니다.
- 면역 체계를 강화하고 방어력을 높일 수 있습니다.: 구아 나 바 주스는 산화 방지제가 풍부한 덕분에 방어력을 향상시키는 훌륭한 천연 음료입니다. 그러므로 우리의 면역 체계를 강화시키는 훌륭한 선택이됩니다.
- 고혈압, 콜레스테롤 및 트리글리 세라이드를 줄이는데 유용합니다.: 우리는 정기적으로 섭취하면 고혈압을 치료하고 치유하는 데 도움이되는 심장 혈관계에 매우 유익한 주스에 직면 해 있습니다. 또한 높은 콜레스테롤 수치 또는 트리글리 세라이드 수치를 가진 사람들에게도 효과적입니다.
- 당뇨병 환자에게 좋은: 꿀로 달지 않은 Soursop 주스는 당뇨병 환자에게 매우 흥미로운 천연 음료입니다. 혈당 수치를 조절하는 데 도움이되기 때문입니다.
- 장 통과를 조절한다.: 천연 섬유 함량으로 인해 guanabana juice는 변비에 매우 긍정적으로 도움이되어 장의 통과를 조절하는 데 유용합니다. 반면에 우리의 장내 식물상을 복원하고 돌보는 것도 유용합니다.
- 암을 예방하고 치료하는 데 도움이됩니다.: 여러 과학 연구가 암 치료에있어서의 즙액 주스의 가능한 이점을 확인하고 예방에도 도움이된다.
이미지 | iStock / LEAF 프로젝트 (Flickr)이 기사는 정보 제공 용으로 만 제공됩니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.
