계피 우유 및 심황 : 혜택 및 특성

그 야채 밀크 그들은 곡물, 씨앗, 견과류에서 얻은 천연 음료입니다. 그들은 락토오스 불내약으로 고통받는 사람들과 채식주의 자 또는 완전 채식을 따르는 사람들, 또는 단순히 동물성 제품을 계속 먹고 싶지 않은 사람들에게 탁월한 자연 선택이됩니다. 야채 우유의 맛은 만든 원래의 음식에 달려 있습니다. 예를 들어, 쌀 우유는 부드럽고 일반적으로 단 음료수 인 경향이 있지만, 귀리 우유는 다소 쓴 것이 특징입니다.

사실 우리가 슈퍼마켓에서 구입했기 때문에 야채 우유 용기를 손에 넣었거나 집에서 스스로 만들 것을 권장했기 때문에 현실에서는 가능성의 세계가 열려 있습니다. 왜냐하면 우리는 음료를 다른 자연 식품과 결합하여 더욱 완벽하게 만들 수 있기 때문입니다.

예를 들어, 계피와 심황 우리는이 기회에 당신과 이야기하기를 원하며 우리가 선택한 야채 음료가 가져올 모든 치유와 영양 혜택뿐만 아니라이 두 가지 훌륭하고 맛있는 향신료를 제공합니다.

계피와 심황 우유의 영양 이득

우유 또는 계피와 심황 야채 음료 엄청난 영양이 풍부한 덕분에 다양한 다이어트 및 균형에서 매우 흥미로운 자연 선택입니다. 우리가 선택한 원래의 식물성 우유와 관계없이, 우리 몸에 매일 필요한 필수 영양소를 공급하는 이상적인 음료가됩니다.

예를 들어, 그것은 비타민 E가 매우 풍부한 음료로, 우리 몸의 조직을 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 보호하는 천연 항산화 제입니다. 또한 면역 체계를 건강하게 유지하고 백내장 형성을 예방하거나 지연 시키며 혈전 형성을 예방합니다.

그것은 또한 우리가 언급 할 수있는 미네랄을 제공합니다 : 인, 마그네슘, 칼륨 및 칼슘.

예를 들어 우리가 해바라기 우유를 선택한다면 우리는 단백질과 건강한 지방이 매우 풍부한 음료 앞에 스스로를 발견 할 것입니다.

계피와 터 멜릭 우유의 성질

사이에 계피와 심황의 혜택 보다 흥미로운 점은 다음과 같이 언급 할 수 있습니다.

콜레스테롤 및 트리글리세리드 반대: 그것은 높은 콜레스테롤과 고 중성 지방 모두의 수준을 낮추는데 도움을주기 때문에 우리의 심장 혈관계에 매우 유익한 훌륭한 야채 음료입니다. 또한 동맥 경화를 예방합니다.
결핍 상태에서 우수하고 유용합니다.: 탈모, 활력 부족, 뼈 약화 또는 골다공증이든간에,이 주들에게는 매우 풍부하고 유익한 음료입니다.
신경계에 좋다.: 뇌와 신경질 피로를 막아주기 때문입니다. 또한, 불안, 스트레스, 우울증 또는 과민 반응과 같은 신경 기원의 문제를 치료하는 것이 유용합니다.
훌륭한 보양제: 계피의 내용으로 인해, 최음 제 향신료로 인정 받았습니다.

위에 표시된 이점은 대부분의 식물성 우유가 제공하는 일반적인 특성과 관련하여 일반적인 의미에서 있습니다. 물론, 우리는이 야채의 생산을 위해 선택한 야채 음료에 따라 약간의 차이가 있음을 명심해야합니다. 우리가 참기름을 선택한다면 레시틴과 불포화 지방산이 매우 풍부한 심장 혈관계에 매우 유익한 음료를 발견하게 될 것입니다.

이미지 | Richard Masoner / Cyclelicious / trophygeek이 기사는 정보 용으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마야채 음료