식물성 우유로 오트밀 팬케익 만드는 법

그 크레페 그들은 주로 밀가루로 만든 맛있는 원판 모양의 반죽입니다. 그들은 일반적으로 접시 나 디저트의 기초로 제공되기 때문에 달콤하고 맛있을 수 있습니다. 우리는 그것들과 팬케이크, 팬케이크보다 약간 두꺼운 질량이 특징인데, 이것은 훨씬 더 미세합니다.

전통 또는 기본 제조법에서는 밀가루, 우유, 달걀, 버터 및 설탕과 같은 일반적인 성분을 찾을 수 있습니다. 그러나,이 정교한 양식은 다음과 같은 사람들에게 "문제"가 될 수 있습니다. 먹이 우유 나 버터와 같은 음식물을 섭취하고 싶지 않은 지역.

이 옵션은 결코 장애물이되어서는 안됩니다. 똑같이 영양가있는 성분을 선택하는 것 예를 들어 디저트와 전통 과자의 훌륭한 버전을 만들 수 있습니다. 크레페. 맛있는 예제는 크레페 오트밀 우리는이 기회에 당신과 이야기하고 싶습니다.이 절묘하고 완벽한 시리얼을 재료로 사용하여 만들었습니다. 귀리 우유. 그리고 아시다시피, 오트밀 그것은 완전하고, 극단적으로 효능이 풍부하며, 치유력과 영양가있는 특성 모두 다재다능한 식품으로 특징 지어집니다.

필요한 성분

10 ~ 13 개의 크레페를 만들려면 다음 재료가 필요합니다. 250 gr. 오트밀, 410 ml. 귀리의 우유 1 개, 계란 1 개, 올리브 오일, 꿀 또는 설탕 전체를 지닌 갈색 설탕.

귀리 팬케이크를 만드는 단계

먼저 모든 재료를 큰 그릇에 넣고 조심스럽게 잘 섞어 잘 섞으십시오. 덩어리가 남지 않게하십시오. 당신이 원한다면 약간의 갈색 설탕이나 꿀을 더할 수 있습니다 (비록 채우지 않을지라도).

이것이 끝나면, 올리브 기름 몇 방울을 붙지 않은 팬에 넣고 가열하십시오.

팬이 뜨거울 때 냄비에 오트밀 혼합물을 조금 넣고 혼합물을 아주 잘 펼치면 손으로 원을 그리게됩니다.

팬케이크의 가장자리가 황금으로 변하기 시작한 순간에 구부리거나 부서지지 않도록 조심스럽게 돌리십시오. 약 15 초를 기다린 다음 접시에 준비하십시오.

혼합물을 마칠 때까지 반복하십시오. 완료! 집에서 만드는 과일 잼, 딸기와 바나나와 같은 과일, 꿀, 요구르트 ...