음악은 영혼의 약이다.
월요일에 아침 7시에 직장에서해야 할 일이 수천 가지가되고, 모두 완료 할 시간이 없다는 생각에 이미 압도당했습니다. 이 상황에서는 스트레스와 총 부담감을 느낍니다. 최악의 경우는 이것이 사실상 끝날 때까지 사라지지 않을 것이라고 생각한다는 것입니다. 그러나, 차를 타고 일하러 가서 좋아하는 노래를 라디오에 대면 갑자기 모든 문제가 "더 작아지고있다"는 것을 알게됩니다.
몇 분 전에 가장 비관적 인 생각을 가지고 있다면 어떻게 가능할까요? 기분을 어떻게 빨리 바꿀 수 있었습니까? 좋은 친구, 이것은 음악 덕분입니다. 지붕을 통해 자부심과 자신감을 불어 넣을 수있는 "매우 강력한"무기입니다. 이유를 알고 싶니? 글쎄,이 라인들을 통해 우리는 당신에게 말한다.
음악은 과거 감정을 불러 일으킨다.
이것이 우리가 사랑의 결핍로 고생 할 때 모든 종류의 낭만적이고 멜랑 콜릭적인 노래를 듣는 이유 중 하나입니다. 이것들은 우리가 그 친애하는 사람과 보낸 행복한 순간들을 상기시켜줍니다. 그들은 우리 부부가 우리를 사랑하고 그 모든 애정과 사랑을 우리에게 주었던 그 순간으로 우리를 이동시킵니다.
그러므로 일반적으로 인간은 그면에서 약간 "자포자기 적"이라고 할 수 있습니다. 우리는 과거의 시간이 더 좋았다는 생각을 강화하기 위해 행복한 시간을 기억하고 있습니다.
그러나 우리는 음악을 사용하여 반대 효과를 얻을 수 있습니다. 즉, 우리가 우울함, 슬픔 또는 비관감으로 침범당하는 정확한 순간에 우리 안에서 완전히 다른 것을 불러 일으키는 노래를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이에 대한 명확한 예는 어린 시절의 노래 또는 우리가 친구들과 함께 나갔거나 우리가 집에서 책을 읽을 때 들었던 노래에서 나올 수 있습니다.
음악으로 우리는 도파민을 분비합니다.
과거의 기사에서 우리는 운동이 다량의 도파민을 분비한다는 것을 언급했는지 기억하십니까? 음악과 똑같은 일이 일어납니다. 이것은 우리가 슬프고 좋아하는 노래를 연주 할 때 우리가 "연극"을주는 순간부터 기분이 나아질 것이라는 "유죄"입니다.
그 이유는 음악으로 인해 우리는 부유 한 것을 먹을 때 우리가 생산하는 우리의 두뇌의 실체 인 섹스를하거나 스포츠를 연습하는 "행복의 땀샘"으로 일반적으로 알려진 것을 분리하기 때문입니다. 간단히 말해서, 여기에서 우리는 당신이 장르에 관계없이 음악을 연주하는 것을 권장하며, 조만간 결과를 보게됩니다.
음악은 우리를 더 "인간"
어떤 노래 에나 존재하는 모든 소리는 각 사람의 취향과 취향에 따라 다른 효과를냅니다. 비발디 자신이 '중금속'노래인지 고전 음악인지는 중요하지 않습니다. 각자에는 모든 종류의 감정을 불러 일으킬 수있는 음악 노트가 있습니다.
그리고 이것은 음악의 가장 강력한 측면 중 하나 일뿐입니다. 그 덕택으로 우리는 우리 안에 묻혀 있던 감정을 되 살릴 수 있고, 우리가 존재하지 않았다는 것을 여러 번 알 수있었습니다. 그리고 분명히 조만간 우리는 훨씬 더 "인간"이라는 느낌을 갖게 될 것입니다. 우리가 친구와 평화를 이룰 때 성취되는 느낌, 또는 완전히 사심없는 방법으로 알려지지 않은 사람에게 은혜를 베풀 것입니다.
음악이 일반적으로 제공 할 수있는 모든 혜택을 알게되었으므로 YouTube, Spotify 또는 파생 상품에 연결하고 "음악으로 행복하게"라는 재생 목록을 작성하면됩니다. 다음날 더 힘을 합쳐서. 그리고 너 한테? 기분이 좋아지는 노래는 어떤 곡인가요? 우리는 당신의 추천을 읽고 싶습니다! 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 상담을 심리학자와 바꾸거나 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 심리학자와상의 할 것을 권장합니다.
