자연 요법으로 두통의 증상을 진정시키는 법

구별하는 것이 중요합니다. 두통 및 편두통 두통은 신경계의 일반적인 장애로 간주되는 두통이기 때문에. 긴장성 두통은 가장 흔한 두통이며 목 근육의 긴장이나 목 근육의 수축에 의해 유발됩니다.

두통이 긴장 될 때 목의 근육을 이완시키는 마사지를 받으면 두통을 예방하거나 개선 할 수 있습니다.

다른 편으로, 편두통은 두통, 빛이 우리를 괴롭히는 것과 같은 다른 증상을 가진 두통과 함께 나타나는 두뇌 증상으로 간주되는 증상이며, 소음을 일으키며, 경우에 따라 구토, 설사, 위장이 동반되는 경우도 있습니다 , 그리고 aura로 알려진 시야의 변경.

두통이나 두통은 수면 부족, 스트레스, 불안, 식사 후, 음주 후, 눈의 감기, 감기, 부비강염, 치아 문제, 흡연, 과잉 등 다양한 이유로 나타날 수 있습니다. 카페인 음료.

두통이 온화하거나 가벼워서 가정 치료로 안정을 찾지 못하면 약물 치료가 필요없는 두통입니다.

그러나 두통과 관련된 일부 증상은 일반적인 두통이 아니므로 의사에게 가야한다는 것을 알려줍니다.

이러한 증상이 나타나기 전에 우리는 의사에게 지체없이 가야만하므로 우리에게 적절한 개정을하고 두통의 원인을 찾고 적절한 치료를 처방합니다.

두통을 진정시키는 자연 요법

라벤더는 두통을 진정시키는 이상적인 식물로 진통제, 진정제, 진경 증강제 및 진정 작용이 있습니다.

성분 :

준비 :

우리는 물을 데우고 비등시키지 않고 라벤더를 첨가합니다.

열을 끄고 주입구를 덮고 10 분 동안 휴식을 취하십시오.

우리는 주입 물을 채우고 따뜻할 때 그것을 가져갈 수 있습니다.

감미로운 손길을 선호한다면 티스푼의 꿀이나 전체 지팡이 설탕을 넣을 수 있습니다.

생강은 항염 작용을하며 동시에 두통을 진정 시키는데 도움이되는 진통제를 가지고 있습니다.

성분 :

준비 :

우리는 물을 넣고 끓으면 생강을 넣습니다.

열을 끄고 주입구를 덮고 10 분 동안 휴식을 취하십시오.

우리는 주입 물을 채우고 따뜻할 때 그것을 가져갈 수 있습니다.

우리가 목에 적용 할 수있는 에센셜 오일과 사원을 마사지하기위한 마사지는 우리가 긴장을 풀고 두통을 줄이는 데 도움이됩니다.

라벤더 에센셜 오일이 함유 된이 마사지는 사원 마사지, 두통 완화 및 진정에 이상적입니다.

우리는 살균 거즈를 축축하게하거나 라벤더 에센셜 오일 3 방울로 압축하고 사원을 마사지합니다.

레몬의 에센셜 오일 마사지는 목, 사원 또는 목 마사지에 이상적입니다.

레몬의 에센셜 오일은 진정 작용과 항염 작용을하며 두통을 진정 시키는데 도움이됩니다.

우리는 레몬 에센셜 오일 2 방울로 압축되거나 멸균 된 거즈를 적시고 사원을 마사지 할 것입니다.

목이나 목을 마사지하려면 레몬 에센셜 오일 두 방울을 스위트 한 아몬드 한 스푼과 섞으십시오.

잘 섞어서 목에 바릅니다.

양파 압축을 준비하려면 두 개의 양파가 필요합니다. 우리는 양파에 피부를 제거하고 끓는 물에 요리를 넣어.

그들이 요리 될 때, 열에서 그것을 제거하고, 물을 배수하고, 그들이 따뜻할 때까지 쉬게하십시오.

우리는 몇 조각의 양파를 가져 와서 이마에 붙이고 그들을 잡으려고 압축하거나 거즈를 만듭니다.

사과 사이다 식초는 두통을 진정시키는 데 도움이되는 자연스럽고 편안한 항염증제입니다.

사과 사이다 식초의 압축을 준비하기 위해 우리는 압축 또는 멸균 거즈를 물에 적신 다음 사과 사이다 식초 몇 방울을 적신 다음 젖은 상태로 두십시오.

우리는 누워서 두통이 사라질 때까지 이마에 압축 물을 놓습니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.