소금과 붓기
의심의 여지가 없다. 나트륨 (다른 것에 대해 더 많이 알아라. 나트륨이 많은 식품)은 우리 신체의 적절한 기능을 위해 필수적이며 필수적인 무기물이라는 특징이 있습니다.
몇 가지 예를 들면 나트륨 그것은 우리 몸의 다양한 액체 사이의 균형을 유지하면서, 우리 세포의 수분을 돕는 혈액과 다른 신체 세포의 다른 액체에서 가장 우세한 미네랄 요소 중 하나입니다.
그러나 우리가 더 많이 소비 할 때 소금 권장 사항 중, 다른 과도한 소금 소비의 결과, 우리는 특별한 관계가 있음을 발견합니다. 소금과 붓기.
소금과 붓기 : 특별한 원인
과도한 소비의 주요 원인 중 하나 소금 그 팽창, 특히 복부 팽창.
이 팽창은 대개 액체의 과도한 축적을 일으키는 유체 보유력에 의해 야기되는데, 이는 소금이 똑같이 과도하게 소비되는 공통적 인 결과입니다.
이러한 이유로 많은 전문가들은 소금 섭취를 줄이고 파슬리, 카레, 카 다멈 또는 타라곤의 경우와 같이 훨씬 더 건강에 좋은 음식 보충제를 바꿀 것을 권장합니다.
