산화 방지 식물

얼마 전 우리는 산화 방지제 두려운 자유 라디칼에 의한 세포 산화를 방지 할 수있는 물질; 이 산화가 노화를 촉진하여 암이나 다른 퇴행성 질환을 일으킬 수있는 세포의 돌연변이를 일으킨다는 점을 고려할 때 확실히 근본적인 것입니다.

이러한 이유로, 우리의 일상 식단에서 우리는 언제나 어떤 식 으로든 다른 식료품보다 훨씬 더 많은 항산화 물질을 선택하는 것이 중요합니다.

이런 종류의 음식을 선택하면 약초 거기에 숫자가 있기 때문에 매우 도움이 될 수 있습니다. 항산화 물질이 풍부한 식물 그게 당신을 (그리고 많은) 도움이 될 것입니다.

산화 방지제가 풍부한 식물

그것들의 높은 함량 때문에 다른 많은 식물들보다 두드러지는 세 가지 식물이 있습니다. 산화 방지제. 그들은 다음과 같습니다 :

고양이 발톱면역과 면역 자극제 역할을하므로 방어가 증가 할 때 이상적입니다. 이런 이유로, 그것은 다른 바이러스 성 감염에서 사용된다.
화학 요법의 부작용을 예방하는 것 외에도 암 및 종양의 경우에도 사용됩니다.
아세로라: 그것은 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있기 때문에 항산화 물질이 풍부합니다. 우리 몸의 적절한 기능을위한 기본적인 영양소.
호손 화이트: 심장 및 순환기 문제에 도움. 또한 담석과 신장 결석으로부터 보호합니다.

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