가스통을 풀어주는 법

우리 모두는 고통 받았다. 가스 어떤 시점에서 지금이 순간 당신이 고통당하는 것이 가능합니다. 그리고 의심의 여지가 없다. 가스의 생산은 우리의 소화 시스템의 정상적인 과정입니다. 트림 (구강을 통한) 또는 방귀 (항문을 통한)를 통한 두 가지 형태의 퇴학 과정이있는 소화 과정 동안.

그들의 원인은 실제로 다양 할 수 있습니다. 우리가 먹는 동안 너무 빨리 먹거나 말하기.왜냐하면 우리가해야하는 것보다 더 많은 공기를 삼키는 경향이 있기 때문입니다. 다른 습관은 또한 흡연이나 껌과 같은 영향을 미치지 만 과도한 섬유질을 섭취하거나 유당 불내증을 겪을 때 우유와 유도체를 섭취하는 등 성가심을 유발할 수있는 특정 음식이 있습니다.

자만심이 일으킬 수있는 증상 중, 쑤시는 그들은 복부에 통증을 느끼며 복부를 통해 확장되는 고통스런 구멍과 같은 느낌이 들고 위의 입 안에서도 느끼고 가슴에 도달 할 수 있기 때문에 의심 할 여지없이 가장 성가 시게됩니다.

가스통으로 인한 고통을 진정시키는 자연스러운 팁

온수 또는 전기 담요

얼마 전에 우리는 위장에 열을 가하는 것이 좋다.. 진실은 2006 년에 이미 과학자 그룹이 통증이있는 부위에 열을 가하면 해당 지역에있는 열 수용체가 활성화되어 우리 몸에서 신체를 감지하게하는 화학 메신저의 효과를 차단한다는 사실입니다. 즉, 진통제가 작동하는 것과 매우 유사한 방식으로 작동합니다.

이러한 의미에서, 온수 또는 전기 담요는 가스통의 통증 완화에 유용 할 수 있습니다.. 이를 위해 물로 가방을 데우거나 전기 담요를 사용하여 태우지 않고 복부에 올려 놓고 20 분 동안 방치 할 수 있습니다.

레몬 물

일반적으로 알려지지 않은 자연스러운 치료법이지만 레몬 물 도움이되는 훌륭한 옵션입니다. 가스로 인한 고통을 물리 치다.

이 품질을 즐기기 위해서는 냄비 또는 스튜 냄비에있는 물 한 컵을 가열해야합니다. 그것이 가열되는 동안, 반에있는 레몬을 분해하고 그것의 주스를 전부 얻기 위하여 그것을 짜내십시오.

일단 뜨거운, 열을 끄고, 컵에서 봉사하고 신선하게 짜진 레몬 주스를 첨가하십시오. 조금 섞어 마셔.

자연 약용 주입

확실하다. 약용 식물로 만든 주입 그들은 가스 펑크로 인한 통증을 줄이거 나, 진정시키고 완화시키는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 여기서 우리는 가장 유용하고 흥미로운 것을 강조합니다 :

녹색 아니스 주입: 그린 아니스는 종자가 소화 작용을하는 의약 식물이며, 헛기슴을 푸는 데 유용합니다.
커민 주입: 커민은 녹색의 아니스와 같은 방식으로 작용합니다. 또한, 그것은 다른 약용 식물 antiflatulencias와 완벽하게 결합 예를 들어, 녹색 아니스의 경우입니다.
Boldo 주입: boldo는 가스를 제거하는 것 외에 자연적인 방법으로간에 간장을 정화하고 해독하는데 적합한 간장 강장제 인 유용한 식물입니다.

이 주입을하기 위하여는 스튜 냄비에있는 waterses의 컵 동등 물을 다만 비등해야한다. 그것이 끓기 시작할 때, 당신이 선택한 식물의 찻 숱가락을 추가하고, 3 분을 끓게하십시오. 이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 씌워 3 분 정도 더 쉬십시오. 마침내 살짝 마셔 라.

셀러리의 달임

위에서 언급 한 주입 이외에, 샐러리의 달임 가스를 경감시키는 것만 큼 훌륭합니다.

이 치료법을 만들기 위해서는 셀러리 한 개와 물 반 리터 만 있으면됩니다. 먼저 냄비에 물을 넣고 잘 씻은 다음 물에 넣고 5 분간 끓으십시오. 이 시간이 지나면 냄비를 끄고 덮고 5 분 정도 기다리십시오. 마침내 긴장과 음료를 마시십시오. 가스가있는 시간에하는 것이 바람직합니다.

가스의 출현을 막기 위해 매 식사 전에이 달걀을 마셔야합니다.

이미지 | iStock / Anastasia R / green이 기사는 정보 용으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다. 테마위장 장애