건성 피부 관리법

너는 다른가 있다는 것을 알았 니? 피부 타입그의 보살핌은 궁극적으로 그 기본 특성에 달려 있습니까? 우리는 정상 피부, 건성 피부, 지성 피부 또는 혼합 피부를 발견 할 수 있습니다. 현실은 모두 각각의 증상과 특정 문제를 가지고 있기 때문에 쉽게 구분할 수 있습니다.

의 경우 건성 피부, 그것은 일종의 피부 다. 습도가 부족한 곳. 이 제품은 일반 피부보다 많은 지방이나 피지를 생성하기 때문에 많은 전문가가 정상 피부로 생각하는 것보다 약간 더 있습니다. 이는 매우 단순한 것으로 해석됩니다. 수분 유지에 필요한 지방이나 지질이 없다. 효과적으로. 그 결과는 분명합니다 : 다른 외부 영향에 대해 보호 할 수있는 "방패"를 만들 수 없기 때문에 쉽게 말라 버리는 경향이 있습니다.

건성 피부는 어떻습니까?

피부가 가장 눈에 잘 띄는 부분에 건조 함이 과도 할 때 피부는 건조합니다. 사실 그 결과는 얼굴뿐만 아니라 머리에서도 볼 수 있습니다.

피부 자체에 관한 한 균열, 자극 및 박편이 나타납니다. 그것은 반점, 가려움증, 매우 성가신와 약간의 필링이 될 수있는 기분의 느낌의 모양으로 경향이있는 거친 모양을 가지고 있습니다.

가장 흔한 원인 중에는 여러 가지 요인이 있습니다.

노화 : 이것은 주요 원인 중 하나입니다.
상속 : 유전학은 건성 피부의 모양에 영향을줍니다.
음식 : 아연과 같은 미네랄 이외에 비타민 A, C 및 B7이 풍부한 음식물이 부족한식이 요법을 따르십시오.
특정 질병 : 특히 여드름, 건선, 습진 및 hypothyroidism.

건성 피부 관리를위한 팁

더 정확하게 청소하는 법: 보습 작용이있는 제품을 사용하는 것이 필수적이며, 피부 타입에 따라 부드럽고 정중합니다. 예를 들어, 밀크 클렌저에 수분을 공급하면 밀착감을 피할 수 있습니다. 일단 피부를 닦은 후에는 약간 따뜻한 물로 헹구어 알코올을 함유하지 않은 수렴제를 마셔야합니다 (그렇지 않으면 피부가 더 건조해질 것입니다).
효과적으로 수화하는 법: 건조한 피부는 지방이나 피지를 덜 생성하기 때문에 보습 작용이있는 크림을 사용하는 것이 중요합니다.이 크림은 피부의 자연 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.
자연 가면을 선택하십시오천연 성분으로 만든 페이셜 마스크는 건조한 피부 관리에 흥미 롭습니다. 이런 의미에서 가장 이상적인 마스크는 꿀, 요구르트, 올리브 오일로 만든 마스크입니다. 최소한 일주일에 한 번씩 얼굴 피부에 발라주는 것이 좋습니다. 다음 절에서 우리는 가장 유용한 것을 어떻게 만드는지 설명합니다.

건성 피부용 얼굴 마스크

요구르트 및 꿀 마스크: 설탕이없는 일반 요구르트 4 큰술, 오트밀 1 큰술, 꿀 2 큰술이 필요합니다. 사발에있는 모든 성분을 섞기 위하여는, 그것이 일종의 크림을 형성 할 때까지 나무로되는 숟가락의 도움으로 잘 약동하십시오. 얼굴에 발라서 15 분간 발라줍니다. 마지막으로 따뜻한 물로 피부를 씻어 내십시오.
에그 마스크와 아보카도: 1 달걀 노른자, 1 아보카도, 밀 배아 1 큰술이 필요합니다. 아보카도를 껍질을 벗기고, 씨를 제거하고, 조각으로 자르고, 포크의 도움을 받아 잘 부순다. 밀 배아와 노른자를 넣고 잘 섞는다. 둥근 움직임을 만드는 손가락의 도움으로 크림을 펴서 15 분 동안 작용하게하십시오. 따뜻한 물로 충분히 헹구십시오.

너를 도울 다른 습관들

건강하고 균형 잡힌 식단을 따르십시오.: 균형 잡힌 식단이 건조한 피부의 외관에 영향을 줄 수 있으므로,식이 요법을 돌보고 신선한 자연 식품을 기본으로하는 것이 매우 중요합니다. 특히 주목할만한 것은 비타민 A, C 및 비오틴 또는 B7과 같은 비타민이 가장 풍부한 식품과 아연과 같은 미네랄입니다.
수분 조절: 정기적 인 물 섭취는 피부 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 충분한 양의 물을 마시는 것이 좋으며, 이는 건조한 피부의 외관을 크게 개선합니다. 1 일 1.5 ~ 2 리터의 물을 선택하십시오 (하루에 약 8 잔).

가지고있는 스킨의 유형을 알아 내고 싶다면, 가지고있는 스킨의 종류를 아는 방법에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다.

이미지 | Sarah Reid / MirianaL / Dan 주제피부