인생에서 작은 것들을 즐기는 법을 배웁니다.
인간은 본질적으로 복잡합니다. 때로는 일상 생활의 특정 상황을 무시하게 만드는 상황입니다. 어떤 사람들에게는 칙칙한 감동의 은혜의 여정입니다.
다른 사람들에게는 너무 많은 장애물이있는 경로를 의미하기 때문에 자신에게 일어나는 모든 일에 대해 불평 할 것을 주장합니다. 도착한 긍정적 인 일들과 그들이 도착하는 방식을 평가하는 것을 허용하지 않는 조건입니다.
물질적 상품에 대한 고정, 삶의 즐거움, 개인적인 성공과 돈은 행복, 만족 및 성취의 동의어로 여겨지는 유일한 목적의 일부입니다.
그러나 이러한 측면은 특정시기에 긍정적이지만 인간의 존재를 정의하는 측면은 아닙니다. 이들은 언젠가는 사라질 수있는 측면입니다.
우리가 검색하고 검색 할 때 우리가 원하는 것을 얻지 못하면 어떻게됩니까? 그것은 너무 간단하지만 조금씩 해독 될 수있는 대답이있는 질문이 아닙니다.
당신이 이해해야 할 가장 먼저해야 할 일은 당신이 인생의 조향 장치를 가지고 있고, 당신이 결정하거나하는 것이 단기간 또는 장기간에 좋거나 나쁘거나, 결과가 좋을 것이라는 것입니다. 당신은 세상에있을 이유가 있지만 모든 것이 "운명"이라고 불리는 것에 달려 있지는 않습니다.
몇 가지 열쇠를 고려해야합니다.
- 마치 우주에 이미있는 것처럼 느껴지지 마십시오. 그를 느껴봐.
- 자존심은 우리가 우리가 다른 사람들보다 더 있다고 믿게하기 때문에 긍정적 인 것과 분리 된 느낌을 갖게합니다.
- 당신의 정체성을 인정하십시오. 거대한 스펙트럼 내의 고유 한 코드이지만 일부는 반대입니다.
- 항상 현실적이며 긍정적 인쪽으로 생각을 집중 시키십시오.
처음부터 그들은 매우 간단한 권고처럼 들리지만 실제로 많은 사람들이 이해하고 내면화하기가 어렵습니다. 우리는 우리가하는 일이며 변화가 쉽지 않다는 것을 기억해야합니다.
삶의 작은 것들을 즐기는 데 도움이 될 수있는 특정 활동들이 있지만, 인내와 결단은 그것을 성취하기 위해 명심해야만하는 가치입니다.
명상은 너무 중요해서는 안되는 것에 스트레스를받는 사람들에게 매우 효과적인 도구가되었습니다.. 스트레스를 줄이면 우리는 인생을 훨씬 더 감사하게 느낄 것입니다.
스트레스가없는 개인은 자신을 더 사랑하고, 자신의 덕을 더 내재화 할 수 있으며, 도달하려는 부정을 거부 할 수 있습니다. 모든 편견을 제거하는 방법입니다.
더 조심스러운 것은 삶의 작은 것들을 훨씬 더 감사하는 또 다른 방법입니다. 일몰을 지켜보기 위해 몇 번이나 멈추거나 몇 번이나 비가 내리는 지 생각해 봅니까?
자연은 매일 우리에게 선물을줍니다. 우리는주의를 기울이지 않는 상황에서 너무 바쁘다는 가치를 지키지 않고 그렇게하도록 강요합니다.
주변 환경에 대해 더 깊이 생각하십시오. 자신이있는 곳과가는 곳을 더 많이 알수록 그만큼 좋습니다. 당신은 무엇이 도착하고 무슨 일이 일어나는지를 이해할 수있을 것입니다.
물질에 자신을 붙이지 마십시오. 그들은 특정 시간에 행복을 가져다주는 것들이지만, 우리의 충만 함을 결정하는 것.
매 순간을 즐기십시오. 일부 주장처럼 삶은 반 (反) 그러나 이것은 절대적으로 사실입니다. 당신이 그것을 감상하고 있다고 느끼지 않고 매초마다 보내지 마십시오.
긍정적 인 순간이 왔을 때 행복하다는 것을 당신의 마음 속에 확인하십시오. 이것은 당신이 그 에너지를 집중하고 당신이 사는 곳에서 당신의 기억을 발사하게합니다.
낙천주의는 더 잘 살 수있는 연료입니다. 실제로 존재하는 것을 보지 않는 것이 아닙니다. 너머 모든 것을 보았을 때 해결책을 찾으십시오.
우리에게 오는 모든 것이 나쁜 것이 접근하고 있거나 우리에게 일어나는 모든 나쁜 것은 우리가 그것을받을 가치가 없기 때문입니다. 우리는 부정적인 것을 배우고 그러한 상황에서 성장해야합니다.
사랑에 기대다. 그것은 모든 것을 할 수 있고 상처를 치유 할 수 있고, 장벽을 무너 뜨릴 수 있으며, 작은 것들을 감상 할 수있는 삶에서 살아갈 수 있다는 것을 확신시켜주는 느낌입니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 상담을 심리학자와 바꾸거나 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 심리학자와상의 할 것을 권장합니다.
