달맞이꽃의 진주 : 혜택, 복용 방법 및 금기 사항

북아메리카 전역에서 저녁 앵초, 모든 종류의 내부를 둘러싸는 식물 의약 및 치유 속성 그것을 간과해서는 안됩니다. 실제로, 그것은 당신의 고농축 성분을 정확하게 발견 할 수있는 씨앗 속에 있습니다. 리놀레산 오일 (70 %) 되고있는 것으로 특징 지어지는 오메가 6의 무진장 소스. 그래서 저녁 앵초 기름 믿을 수없는 자질, 특히 여성을위한 훌륭한 액체가됩니다.

그것의 주요 기능 중, 이것주의해야한다 지방산은 세포막을 유지하고 안정화시키는 역할을합니다. 호르몬의 성장이 항상 올바른 것이라는 목표로 모든 종류의 심혈관 질환을 치료하고 신경계를 개선하는 데 가장 유익한 것은 말할 필요도 없습니다.

해바라기 기름과 같은 다른 식물성 기름, 개암 (hazelnuts), 호두 (walnuts) 및 아몬드 (armonds)와 같은 일부 견과류에서 동물성 지방의 지방질로이 리 놀레 익산을 찾을 수도 있습니다.

저녁 앵초 진주의 주요 이점

거기에서, 현재의 약은왔다 이 식물을 구두로 복용 할 수있는 진주와 알약으로 합성하는 책임 아무런 문제없이. 당신이 무엇을 알고 싶습니다. 주요 건강상의 이점? 그렇다면 다음 줄을 놓치지 않도록 요청할 것입니다.

혈중 콜레스테롤 수치 감소

달맞이꽃의 진주는 혈액 속의 "나쁜"콜레스테롤 (LDL) 수치를 줄입니다. 우리 몸의 정맥과 동맥을 통해. 그러므로, 고통받는 모든 사람들에게 고려해야 할 영양소입니다. 비만과 완전히 자연스럽게 체중 감량을 원한다.

또한 매일 진주 운동과 함께 건강하고 균형 잡힌 식단에이 진주를 합치면 모든 종류의 심혈관 질환을 피할 수 있습니다. 고혈압 o 심근 경색.

수분을 공급하고 피부에 영양을 공급합니다.

이 진주 안에있는 모든 식물성 기름은 또한 강력한 산화 방지제 그것은 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 사실, 저녁 앵초는 우리의 피부를 수화시킬 수 있으며 콜라겐 수치 그것에서 상당히 상승한다.

이 방법으로, 우리는 우리의 안색이 탄력을 얻음. 그러면 주름과 불완전성에 대한 작별 인사가됩니다. 마침내 훨씬 더 활력을주는 표정을 갖게됩니다..

우리의 방어력을 향상 시키십시오.

또한 저녁 앵초 정제는 우리가 원한다면 직접 구두로 복용 할 수 있습니다. 우리의 전체 면역계를 개선하고 강화시킨다.. 진실은 저온이 우리가 감기 나 독감에 더 많이 노출되게하는 그날의 순서 인 겨울철에 지금 고려해야 할 사항입니다.

그들은 우리의 전체 신경계를 조절합니다.

달맞이꽃 진주는 또한 우리 뇌 전체에서 발견되는 특정 신경 전달 물질 세포의 활성화를 촉진하면서 우리의 전체 신경계를 조절한다는 것이 밝혀졌습니다.

덕분에 우리는 일의 모든 종류의 전문적 업무를 다루어야하는 요일에 그렇게 강조되는 스트레스와 불안의 상태를 제거 할 수있을 것입니다.

달맞이꽃의 진주를 먹는 방법

열쇠는 저녁 앵초의 진주에서 구입 한 용기에서 발견 할 수있는 다양한 징후를 따르는 것입니다. 그러나 가장 일반적인 일은 다음과 만나는 것이 사실입니다. 저녁 앵초 진주 500 ~ 1,000 mg의 저녁 앵초 기름

이런 의미에서 가장 일반적인 것은 매일 3 진주에이를 때까지 달맞이꽃 1 개를 먹는다..

다량으로 섭취 할 경우 휴식 시간이나 알려진 부작용은 없지만 어쨌든 전문가의 지시를 따르는 것이 좋습니다.

앵초 진주에 금기 사항이 있습니까?

이미 보았 듯이, 저녁 앵초의 진주는 우리에게 건강에 모든 종류의 유익을 가져다줍니다. 그러나 이것이 자연적인 정제가 금기 사항이있다.. 그리고 다음 요점부터, 우리는 당신이 그 (것)들을 아주있다 그래야 모두를위한 짧은 검토를 만들 것이다 :

  • 임산부에게는 권장하지 않습니다.. 달맞이꽃의 모노 불포화 오일은 태아 발육에 가장 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 이유로, 섭취하기 전에 산부인과 의사 또는 소아과 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다.
  • 수술 후에는 복용하지 않아야합니다. 혈액 순환을 촉진하여 수술 후 원치 않는 출혈이 발생할 수 있습니다. 따라서 저녁 앵초 진주의 섭취는 수술 후에 줄여야합니다.
  • 간질이있는 사람들에게는 권장하지 않습니다. 저녁 앵초 진주는 간질 발작을 약간 증가시킬 수 있으므로 전문가에게 문의하여 정상적으로 복용 할 수 있는지 알려주십시오.

저녁 앵초 진주의 속성, 짧은

우리가 언급했듯이, 소위 저녁 앵초 기름 그것은 그 이름에서 알 수 있듯이 기름으로 특징 지어지며 저녁 앵초 (또는 primula), 북아메리카에서 식물은 17 세기의 주위에 유럽에서 소개되었다.

헛된 것이 아니라 전쟁 중에 18 세기와 19 세기에 일어났던 전쟁 중에 그들에 의해 굶주림을 완화시키는 방법으로 소비되었을 때였습니다.

자신에 관해서는 여성의 건강 우리는 그 자체로 저녁 앵초 그것은 위에서 언급 한 것을 얻은 여성의 식물로 간주됩니다 저녁 앵초 기름매우 흥미로운 양의 속성들이익.

첫 번째 냉간 압착 후 필수 지방산이 많이 함유 된 오일, 특히 감마 리놀렌산이 씨앗의 약 10 %에서 얻어집니다.

생리주기 중에있는 여성, 특히주기의 후반 동안 여성의 증상을 완화시키는 데 도움이되므로 유용합니다.

또한 필수 지방산 함량으로 인해 건강하고 건강하며 수분이 많은 피부를 즐기는 데 유용합니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.