여성용 간장
다른 여성을위한 천연 보조제 삶의 여러 단계 또는 순간에 필요한 필수 영양소, 특히 폐경을위한 필수 식품의 흥미로운 목록을 제공합니다. 폐경기 여성의 건강), 콩 (또는 콩) 특히 눈에.니다.
특히 그것은 건강하고 건강한 음식이기 때문에 여성이 도착할 때 부족한 에스트로겐을 제공합니다. 폐경, 그의 부족은 거즈의 재분배를 일으킬 수 있으며, 복부에 축적됩니다.
이 기회에 우리는 당신과 다른 것에 대해 이야기 할 것입니다. 여성용 콩 식품 현재 시장에서 찾을 수 있습니다.
여성용 간장
- 콩나물: 근본적으로 발아 된 대두가 두드러집니다. 그것은 샐러드에 그것을 포함하는 것이 이상적이며, 차가운 음식을 섭취 할뿐만 아니라, 새로 고칩니다.
- 두유: 낙농 제품에 대한 이상적인 대안으로 사실 유당 불내증 환자에게 탁월한 선택입니다. 우리는 칼슘이 풍부한 것을 발견 할 수 있으며, 포화 지방을 포함하지 않는 것이 두드러집니다.
- 콩 요구르트: 우유와 마찬가지로 낙농 제품에 대한 좋은 대안입니다. 칼슘으로 풍부해질 수 있으며, 주로 포화 지방 함량이 낮기 때문에 언제나 이상적입니다.
- 대두 레시틴: 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 콜레스테롤 수치와 콜레스테롤 수치를 동시에 조절할 수 있기 때문입니다.
- 두부: 일본 음식은 맛있는 두부가 없으면 어떻게 될까? 그것은 단백질이 풍부하고 지방은 극도로 가난합니다. 수프 나 샐러드에 이상적입니다.
- 템페: 그것은 이전 제품보다 덜 알려진 발효 유도체이지만 일반적으로 햄버거 나 고기처럼 압축되고 조리됩니다 ( 콩 버거).
Image / luisrock62 (Stock.Xchng) 주제콩
