레몬 한 잔으로 물을 마셔야하는 이유

그것의 산 맛이 레몬의 모든 이익을 즐기지 못하게 할 수는 있지만 (주로이 이유 때문에 모든 사람들을 좋아하지 않기 때문에) 그것이 그 기여도 측면에서 매우 강력한 음식이라는 것은 의심의 여지가 없습니다 특성 및 보호적이고, 치료적이고 및 의약 성분. 이러한 자질 중에서도 그 행동은 무엇보다도 뛰어나다. 항 바이러스제 및 항균성의, 그래서 그것이 방어를 증가에 올 때 이상적인 음식이다.

레몬의 각 속성을 즐길 때 특히 유용하고 권장되는 옵션은 매일 아침 한 잔의 레몬을 준비하는 것입니다. 따뜻한 물과 레몬. 힌두교 선생님이 얼마 전에 저에게 추천 해 주신 것은 자연스런 치료법이며, 며칠 만에 왜 유익하고 중요한지 발견 할 수있었습니다.

빈속에 레몬과 함께 따뜻한 물을 마시는 것의 이점

우수한 depurative

레몬은 존재하는 가장 낙심적 인 과일 중 하나입니다. 예를 들어 오렌지의 경우와 같이 다른 정화 과일과 공유하는 미덕은 구연산 함량 덕분에 이뇨 작용과 결합하는 이점입니다.

이런 이유로 그것은 이상적인 과일입니다. 우리 몸에 축적되어 온 독소와 불순물을 제거하십시오., 언제 긍정적으로 도움을 주는가? 우리의 신진 대사를 조절하다. 이 두 가지 주된 이유 때문에, 우리가 일어날 때 그것은 공복을 취하기에 이상적인 음료가됩니다.

또한 항산화 제를 제공함으로써 자유 라디칼의 부정적인 작용을 방지하고 피한다..

소화 기능

레몬 주스 금식은 도움이됩니다. 소화 시스템의 pH 수준을 조절한다.그래서 우리가 작은 온수와 결합하면 가스와 헛배위, 가슴 앓이, 무거운 소화 및 메스꺼움과 같은 일반적인 소화 장애의 많은 부분을 완화시키는 것이 이상적입니다.

다른 한편으로는, 그것은 또한 내장의 자연적인 정화, 독소를 제거하기 위해 이전에 지시했듯이 또한 작용합니다.

간 정화에 이상적

레몬과 함께하는 따뜻한 물은 훌륭합니다. 간 세정기따라서 간장을 빠르고 자연스럽게 정화해야하는 사람들에게 적어도 1 년에 1 회 이상 시행하는 것이 가장 이상적인 치료법이됩니다.

그러므로 지방간과 같은간에 문제가있는 사람들에게는 간장에 지방이 축적되는 것, 알코올 음료의 습관적 소비 또는 과체중과 비만으로 고통받는 사람들에게는이 치료법이 흥미 롭습니다.

이 품질은 자신의 능력에 합류합니다. 담즙 생성을 장려하다., 그것이 유용 할 때 유용하다. 담석 제거.

질병 및 감염 예방

담즙의 생산을 장려 할뿐만 아니라 간을 정화하고 청소할 때 레몬이 함유 된 뜨거운 물이 도움이되기 때문에 이는 도움이되는 이상적인 치료법입니다. 질병을 예방하다, 그것은 훌륭하기 때문에 혈액 세정기.

이전의 라인에서 지적했듯이, 매우 풍부한 항산화 제 음료이기 때문에, 우리의 세포를 특정 질병으로부터 보호하는 것이 유용합니다. 예를 들어, 특정 유형의 암 예방.

면역 체계의 자극제

레몬은 특히 비타민 C가 풍부하다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 실제로, 100g의 레몬은 53mg을 제공합니다. 비타민 C. 그것은 도움이되는 과일입니다. 면역 체계를 자극하다이는 면역계를 강화시키고 완전히 자연스럽게 방어를 증가시키는 데 특히 유용합니다.

물론, 항상 생각했던 것과는 달리이 비타민은 독감이나 감기를 예방하거나 치료하지는 않지만 지속 시간을 줄이고 증상을 완화시키는 데 효과적입니다. 그러나 레몬은 기여하지 않습니다. 사포닌이것은 가을과 겨울의 가장 흔한 질병의 예방에 매우 흥미로운 항균 작용을 제공합니다.