좀 더 행복하게하기 위해 제거해야하는 10 개의 구
하루 하루 내내 우리는 자신감과 자부심을 해치는 문장을 구두로 사용할 수 있습니다. 최악의 상황은 우리가 여러 번 깨닫지 못한다는 것입니다. 그리고 우리는 단기간과 장기간에 덜 행복하기 만합니다.
그들이 무엇인지 알고 싶습니까? 그렇다면 다음 기사 전반에 걸쳐 훨씬 더 낙관적이고 긍정적으로 될 수 있도록 알려 드릴 것입니다.
우리가 더 행복하다고 선언해서는 안되는 10 개의 구
"나는 할 수 없다, 나는해서는 안된다"
진실은 같은 문장 안에 너무 많은 부정성이 있다는 것은 불가능하다는 것입니다. 처음부터 우리의 목표와 목표에 장애물과 장벽을 놓는다면 실패 할 것입니다. 그 당시에 어떤 상황이든지 할 수 없다면, 다음과 같이 말하는 것이 가장 좋습니다. "나는 더 적절한 순간을 기다릴 것이다. "
"나는 모른다"
나 같은 서버조차도이 어구를 꽤 일주일에 한 번 사용합니다. 그리고 수년에 걸쳐 그것은 쓸모 없다는 것을 깨달았습니다. 말하면 "나는 모른다", 우리는 종종 도달 범위 내에 있고 때로는 수행하기 쉬운 가능한 솔루션에 대한 문호를 닫고 있습니다. 그러나 게으른 게으름이나 게으름으로 우리는 행동을 취하기위한 주도권을 갖고 있지 않습니다.
"나는 네가 필요해."
할리우드의 낭만적 인 영화에서 본격적인 고전. 그러나 시간이 지남에 따라 의미가 잘못 해석되었습니다. 간단히 말해서 아무도 살고 행복하지 않은 사람이 필요합니다. 우리가 단순히 우리가 그녀를 사랑하는 우리의 파트너를 보여주고 싶다면, 그녀에게 "너를 사랑해."또는 "오늘 너와 함께 보내고 싶다.". 진정해?
"어떤 보어!"
금요일 오후 또는 주말에 영원한 지루함에 빠져들지 않은 사람. 그것은 아주 정상입니다. 그러나 그것을 일상적인 것으로 만드는 것이 유익하지 않습니다. 정보와 인터넷 시대의 중간에 우리는 호기심을 만족 시키거나 집을 떠나지 않고 새로운 언어를 배울 수있는 다양한 가능성을 가지고 있습니다.
"나는 무능하다"
우리가 다른 사람들보다 더 잘할 수있는 영역이있을 것이라는 것은 명백합니다. 그러나 우리는이 어려운 문구로 스스로 채찍질해서는 안됩니다. 그것은 우리를 더 나빠지게 할뿐입니다. 이렇게 말하는 것이 낫다. "나는 다른 일에 헌신한다. " o "조금씩 조금씩 개선하려고 노력할 것입니다."
"이것은 실패였다"
우리가이 구절을 말할 때마다 세상이 무너지고있는 것처럼 보입니다. "실패"는 가장 야심적인 목표를 달성 할 때 우리 삶의 일부입니다. 따라서 예기치 않은 오류나 역경에 직면했을 때, 우리는 더욱 강화해야합니다. 실패는 우리가 성공의 꿀을 개선하고 맛볼 수 있도록 도와줍니다.
"아주 못 생겼어. / 난 싫어."
아름다움의 개념은 시간이 지남에 따라 진화했습니다. 그것은 각 사람의 취향에 달려있는 매우 주관적인 용어입니다. 이것으로 우리는 당신의 불만이있을 때 자신의 견해를 표명 할 수 없다고 말하지 않습니다. 그러나 그것을 말하는 더 건설적인 방법이 있습니다.
"너 조금 이상해."
존재하는 가장 애매한 문구 중 하나. 우리는 사람들 앞에서 평등하다. 그러나 다른 영역에서 우리는 다른 문화, 언어, 종교 및 취향을 가진 다른 존재입니다. 다른 사람들에게 강요해서는 안됩니다. 각 의견은 정중하고 독단적 인 방식으로 표현되는 경우 유효합니다.
"너는 볼 것이다"
사람이 화가 났을 때 말하는 전형적인 문구. 그러나 때로는 상황을 악화시킬 수있는 공격적인 수동성 만 보여줍니다. 그러므로 우리가 당황하면 원인을 설명하고 다른 사람에게 무엇을 변경해야하는지 알려주는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면, 그것은 어디서든 리드하는 자존심의 싸움이됩니다.
"나만 불운이 나를 둘러 쌉니다."
비관론자라는 말은 탁월합니다. 무엇보다도, 일이 잘 풀리지 않을 때마다 낙담을 느끼는 것은 정상입니다. 그러므로 우리는 우리 삶의 문제에 대한 나쁜 행운을 비난합니다. 그러나 우리가 좋아하지 않는 경우 상황을 바꾸는 것이 우리 손에 달려 있습니다. 그리고 확실히 행운은 우리가 상상하는 것보다 훨씬 더 빨리 미소를 지을 것입니다. 그러나 그것을 위해서는 움직여야합니다. 우리는 안락 지대를 벗어나 한계를 탐색해야합니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 상담을 심리학자와 바꾸거나 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 심리학자와상의 할 것을 권장합니다.
