월경 및 기분 변화
대부분의 여성들에게 월경은 삶의 유일한 창조자가되고 더 이상 축복이 아닌 삶의 방식보다 문제가 될 수 있습니다.
그러나 좌절, 불편 함 및 생리로 이어지는 다른 요소로 인해 우리를 생성시키는 유일한 문제는 문제이며 많은 경우 그것에 대해 농담을한다고 상처를줍니다.
생리가 여성의 생식주기를 매월 우리에게 알려주는 것은 임신이 될 수 있거나 생식 능력이없는 여성으로 생리 학적으로나 생식 적으로 어떻게 생겨나는지를 깨닫는 것이 필요합니다.
매 년 12 월에서 50 년 또는 55 년 사이에 그주기를 지켜야하는 것은 많은 사람들에게 피곤하거나 문장이 될 수 있지만 우리는 자연이 매우 현명하고 이러한 형태의 발전이 우리에게 부과되었음을 이해해야합니다. 아마도 우리는 그 결과를 견딜 수있는 유일한 사람들이기 때문입니다.
월경 및 기분 변화
규칙의 첫날이 여성에게 도착하거나 심지어 일주일 전에 신체가 큰 변화를 겪기 시작하면 다른 사람들도 인식 할 수 있습니다.
우리는주기가 시작될 때 여성들이 내부적으로나 외부 적으로 경험할 수있는 몇 가지 변화를 언급 할 것입니다 :
- 가슴 통증
- 장력 저하
- 얼굴, 가슴 및 여드름에 여드름
- 난소 통증
- 허리 통증
- 피곤하고 부어 오른 발
- 과민 반응, 감수성, 압도, 피로 등과 같은 기분 변화
- 두통
이 변화는 여자에 따라 더 크거나 적게 발생합니다. 왜냐하면 모든 사람들이 동일한 고통을 경험하지 못하거나 다른 사람들이 가슴이나 난소의 작은 통증을 제외하고는 아무 것도 느끼지 못하거나 고통을 느끼지 않기 때문입니다.
반면 기분 변화는 행동, 사고 및 감각의 방식이 근본적으로 변화하기 때문에 여성들 사이에서 가장 두드러진 요인 중 하나입니다. 그것은주기의 가장 민감한 순간이며 감정은 피부 표면에 있습니다. .
