사과, 배, 복숭아 및 시안화 종자 : 건강에 위험 할 수 있음
의심의 여지가 없다. 사과 그들은 건강에 좋고 영양가있는 음식을 구성하는데, 어떤식이 요법이나 음식에도 부족하지 않아야합니다. 그들은 단 과일이며, 상쾌한 맛을 지니고 있으며, 어린이와 어른에게 호소하며, 혼자서 먹거나 다양한 요리와 조리법에 첨가 할 수 있습니다.
그것의 영양 성분에 관해서는, 그것은 물에서 아주 부유 한 과일, 이상적으로 독소를 제거하고 완전하게 자연적인 방법으로 우리의 몸을 정화하는 이상적이다. 그들은 또한 비타민 C, 비타민 E 및 칼륨뿐만 아니라 비타민 B3, B6, 칼슘 및 인과 같은 소량의 기타 필수 영양소를 제공합니다. 그리고 섬유질 함량 때문에 변비에 이상적입니다.
반면에, 그것은 다른 물질과 우리의 건강에 유익한 화합물이 매우 풍부한 과일입니다. 예를 들어, 이들은 펙틴, 플라보노이드 및 퀘르틴 (quercitin)을 제공 할뿐만 아니라, 위 산을 중화시킬 수있는 말산 (malic acid)을 함유하고 있습니다.
그러나 우리가 영양 관점에서 건강하고 건강한 과일에 직면하더라도 씨앗은 어떻게됩니까? 그들은 쓴맛과 약간 향기로운 맛을 가지고 있으며 암에 대한 해독 및 보호 특성으로 인해 습관적으로 섭취되는 경향이 있습니다. 그러나 정기적으로 섭취하기 전에 약간의주의를 기울여야합니다. 우리는 이유를 설명합니다.
사과, 배 및 살구 씨의 구성
사과, 배, 복숭아 및 살구의 씨앗에는 그 구성에 아미 글린이 들어 있습니다.. 그것도 이름으로 알려진 화합물입니다 프러시아 산 라트릴, 그리고 그것의 중요성은 그것이 섭취되었을 때 그것이 생산된다는 점에서 유래한다. 시안화물 우리 몸에서 호흡 마비의 출현을 일으킬 수있는 혈액에 의해 수송되는 외인성을 방지하는 세포에 직접 작용하는 독.
더 단순한 방법으로 설명하면, 우리 세포를 "질식시키는"경향이 있으며, 호흡기의 사슬을 막아서 정상적인 기능을 수행 할 수 있도록 지나가는 데 필수적인 산소를 사용하지 못하게합니다.
시안화 물 중독이 발생하면 일련의 특정 증상이 나타납니다. 그 중 두통과 위통, 현기증, 메스꺼움 및 구토가 있습니다.
사과 씨앗이 정말로 위험 할 수 있습니까?
우선 우리는 사과 씨앗이 건강에 위험 할 수 있으므로 반드시 필요하다는 것을 명심해야합니다.
- 다량의 사과 씨앗을 섭취하십시오. 약 20 킬로그램의 사과.
- 그들을 씹어 먹어라. 삼켰을 때 씹거나, 짓밟거나 액화 될 때 물질은 우리의 유기체에서 방출됩니다.
- 정기적으로 사용하십시오. 즉, 대량으로 또한 매일 매일.
이전 절에서 지적한 모든 것을 고려하여, 사과 씨앗 섭취로 인한 시안화 물 중독을 실제로 일으키기 위해서는 많은 양의 씨앗을 소비해야하며 시간이 지남에 따라 정기적으로 섭취해야합니다. 따라서 적시에 소량으로 섭취하면 해를 끼치 지 않지만주의해야합니다. 우리는 우리의 간을이 독성 물질을 제거하기 위해 더 열심히하도록 강요 할 것입니다..
결론은 분명합니다. 전체 사과를 먹고 그 씨앗을 버리는 것이 낫습니다.우리의 건강에 불필요한 위험을 피할 수 있습니다. 왜? 주로 매우 단순한 것을 위해, 그리고 그것은 우리가 특정 조건과 질병을 예방하고 치료하기 위해 실제로 우리를 돕는 열매에 직면하고 있다는 것입니다. 그러므로 우리는 우리 몸에 불필요한 부정적인 결과를 추가하지 않고 자신의 자질을 즐기기로 선택합니다. 테마씨앗 식품
