그린 커피의 장점 및 특성

현재는 구운 버전만큼 잘 알려지지 않고 대중적이지 않은 것이 특징이지만, 사실은 녹색 커피 계속해서 adepts를 단계적으로 얻지 만 가사가 좋은데, 주로 배포 및 판매가 아직 작기 때문입니다.

이전 라인에서 짐작 했겠지만, 그린 커피는 포장되지 않은 커피 콩으로 구성되어 있습니다 (예를 들어 소비 된 경우) 또는 다른 종류의 성분을 첨가하지 않은 상태로 분쇄됩니다 (즉, 완전하고 자연스럽고 눈에 띄는 커피).

그것이 황량한 다양성이기 때문에, 우리는 그 유익과 속성, 그리고 관능적 인 미덕 모두에서 차이점을 발견 할 것임이 분명합니다. 후자에 관한 한, 커피는 구운 블랙 커피보다 덜 강렬한 향과 약간 쓴 맛이 나는 커피입니다.

그린 커피의 장점

소비가 증가했기 때문에 두 가지 주요 목표, 즉 그것이 안전한 식품인지 분석하고 정기적 인 소비로 인해 어떤 이익이 창출되는지를 발견 한 다양한 과학적 연구가 수행되었습니다.

그린 커피의 성질과 관련하여 제 2 형 당뇨병 환자의식이 요법을위한 이상적인 음료입니다. 혈당 수치를 조절하는 데 도움이되기 때문입니다.

블랙 커피와 마찬가지로, 그린 커피는 담즙을 방지하는 데 도움이되는 정화 및 이뇨 음료입니다.

그러나 의심 할 여지없이 가장 중요하고 대중적인 이점 중 하나는 체중 감량을 돕는 덕목입니다. 이 품질은 식욕을 충족시키고 지방을 에너지로 전환 시키며 지방의 조절을 담당하는 지방 분해 활성을 증가시킴으로써 기아의 감각을 감소시킬 수있는 화합물 인 클로로 제닉 애시드 (chlorogenic acid)의 함량 때문입니다.

그러나 폴리 페놀 함량이 높아 노화 방지와 프리 래디컬 작용의 부작용을 줄이는 데 도움을줌으로써 항산화 식품이기 때문에 그 특성이 여기서 끝나지 않습니다.

아름다움에있는 그것의 이득에 관해서는, 체중 감소에서뿐만 아니라 행동하고, 축적 된 지방질을 정확하게 제거해서 셀룰 라이트의 제거를 호의를 보이는 배수 장치 활동을 발휘한다.

반면에, 학생이거나 많은 일을하고 약간의 에너지가 필요할 경우, 녹색 커피는 피로감을 줄여주고 기억력을 강화시킵니다.

그린 커피의 가장 중요한 특성

여기서 우리는이 볶지 않은 커피의 가장 중요한 특성을 요약합니다 :

  • 제 2 형 당뇨병은 혈당 수준을 조절하는 데 도움이되므로 적절한 음식입니다.
  • 그것은 지질의 신진 대사를 자극하여 체중 감량과 충만감을 제공합니다.
  • 쓸개에 돌이나 돌이 생기는 것을 방지합니다.

녹색 커피의 금기 사항 및 부작용

소비를 계속하기 전에 실제로 모든 음식물에서 ​​일어나는 것처럼 금기 사항과 부작용을 살펴 보는 것이 좋습니다.

  • 그것은 심장 리듬의 가속화 효과를 나타내며, 심혈관 질환자의 소비를 충고하지 않습니다.
  • 소아, 임산부, 신장 문제가있는 사람 및 탄수화물이 부족한식이 요법을 따르는 사람들 (탄수화물에서 설탕 흡수를 줄이기 때문에)은 권장하지 않습니다.

이미지 | 탐. / mckaysavage이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마커피