현미 칼로리
그 현미 그것은 균형 잡힌식이 요법의 모니터링에 항상 있어야하는 주식입니다. 특히 에너지를 공급하는 것 외에도 높은 섬유 함량 때문에 두드러집니다.
이런 이유로 변비로 고통받는 사람들에게 이상적인 음식입니다. 동시에, 칼륨이 풍부하므로 체액을 유지하면서 체내를 정화하는 것이 좋습니다.
또한 탄수화물과 전분에 풍부한 음식이며, 영양소 인 현미 백미보다 훨씬 점차 동화 될 수있다.
이 메모에서 얼마나 많은 사람들이 현미 칼로리.
현미 칼로리
- 현미 100 그램은 350 칼로리를 제공합니다.
더 많은 것을 알 수 있습니다. 현미의 성질뿐만 아니라 음식 칼로리.
Naturdietas / 현미 칼로리
