카페인과 두통

그것은 사실입니다. 커피 사실상 전 세계에서 가장 많이 섭취되는 음료 중 하나입니다. 차 (특히 동부 및 아랍 국가에서 소비되는 다른 음료).

그러나 무엇보다도 높은 수준의 콘텐츠 때문에 카페인, 그것이 또한 많은 신화가있는 음료 인 것은 사실입니다. 대다수는 잘못된 것입니다.

예를 들어, 다음과 같은 관계가 있다고 생각됩니다. 카페인과 중독카페인 자체가 중독을 일으키지 않는다는 현실이 오랜 시간 동안 소비 될 때만 의존한다는 사실입니다.

그러나 현실은 원래 많은 사람들이 카페인의 이점, 우리가 구별 할 수있는 미덕 카페인이 건강에 미치는 영향.

물론, 우리는 정기적 인 소비를 혼동해서는 안됩니다. 카페인 과도한 소비로 정상적인 조치를 취한다. 이런 이유로, 우리는 특별한주의를 기울여야합니다. 카페인 권장량~처럼 하루에 몇 잔의 커피를 마실 수 있습니까?.

어쨌든, 사이의 관계는 무엇입니까? 카페인과 두통?.

커피와 카페인이 두통을 유발합니까?

그 카페인 그것은 확실히 알다시피, 뉴런을 통한 신경 자극의 전달을 자극하는 물질입니다. 헛된 것이 아니라, 그 미덕은 신경계의 기능을 활성화시키고 향상시키는 것으로 알려져있다.

적당한 섭취로 몸의 건강을 좋게하고 활력을 불어 넣을 수 있지만, 익숙한 사람이나 술에 익숙한 사람들 커피 매일, 그들이 그것을 할 수 없을 때 그들은 고통받습니다. 두통.

이것은 실제로 사람이 커피를 마실 수 없거나 마시지 않는 가장 중요한 증상 중 하나입니다. 그 원인 (원인은 중독과 혼동해서는 안 됨) 때문입니다.

이미지 / 이미지 크레딧 테마커피