나는 사타구니 또는 배꼽 탈장으로 몸무게를 들어 올릴 수 있습니까?

예전에 우리는 당신의 인생에서 어떤 시점에서 당신이 한 일을했을 것이라는 질문에 답했습니다. 특히 가족 구성원이나 친구를 아는 경우에 그랬습니다. 헤르니아가 있는지 알아 보는 방법. 근막의 강한 층 (근육을 감싸고있는 복벽)의 약한 부위 나 구멍을 통과하는 복강 내막에 의해 형성된 주머니입니다.

당연히 그 위치에 따라 우리는 헤르니아의 다른 유형을 식별 할 수 있습니다 : 사타구니, 배꼽, hiatal, 대퇴, 수술 또는 eventration. 그 원인은 무거운 물체를 들어 올리거나 욕실에있을 때 (예 : 만성 변비의 경우) 노력하거나 복부 내부의 압력을 높이는 활동을하는 등 매우 다양합니다.

특별한 경우에 사타구니 탈장 그것은 복벽의 구멍을 통해 바깥쪽으로 복부 내장의 일부분이 빠져 나가는 것으로 구성된 남성에서 특히 빈번한 상태로 특징 지어집니다. 일단 나타나면 유일한 치료는 수술입니다.

우리는이 시점에서 두 종류의 사타구니 탈장을 구별 할 수 있습니다.

직접 사타구니 탈장: 구멍은 복벽에 인위적으로 형성됩니다.
간접 사타구니 탈장: 모든 남성은 고환과 정액 덕트의 다른 혈관이 통과 할 수 있도록 작은 사타구니 오리피스를 가지고 있습니다. 그러나, 어떤 경우에는이 구멍이 다소 크고 탈장이 형성 될 수 있습니다.

의 경우 배꼽 탈장 그것은 복벽 폐쇄의 결함으로 인해 제대 고리의 약점에 의해 복강의 내용물이 돌출되는 특징이 있습니다. 그것은 어린이와 성인, 특히 여성과 비만 사람들에게 가장 흔합니다.

정기적으로 연습하는 경우 리프팅 웨이트 너는 진단 받았다. 사타구니 탈장, 당신은 당신의 연습과 관련하여 의심을 가질 수 있습니다. 이러한 의미에서 거들 사용이 권장되는데, 이는 많은 체중을 운반 할 때의 노력을 지원하고 통증이나 불편 함을 줄여줍니다. 그리고 많은 노력을 들이지 않고 가중치를 올바르게로드하지 않고 항상 운동을 올바르게 수행하십시오.

그러나 분명히 많은 불편 함을 느낀다면 외과 적 치료가 해결에 도움이 될 때까지 체력 운동을 중단하는 것이 좋습니다.

이미지 | 헨더슨 이미지 테마운동 위장 장애