Adam Richman, 'Carnivorous Chronicles'와 같은 식생활의 건강에 대한 결과

확실히 당신은 이미 TV에서 그것을 발견했습니다. 자핑 또는 인터넷을 통해 동영상을 알 수 있습니다. 그것은 Adam Richman, 2008 년 12 월 3 일부터 2012 년 12 월 3 일까지 그는 육식성 역대기, 각 에피소드에서 배우가 가장 대표적인 레스토랑과 요리법을 알리기 위해 미국의 한 도시를 방문한 후 경연 대회.

이 대회에서는 발표자가 매우 많은 양의 음식, 매우 매운 음식 또는 매우 큰 음식 섭취량에 단기간에 직면합니다. 프로그램에서 "사람과 음식 사이의 전투"라고 표현되는 나머지 부분이며, 사계절 Richman은 38 번의 음식 승리를 위해 48 회의 도전을 받았습니다. 그러나 2012 년 1 월 그는 더 많은 음식 콘테스트에 참가하지 않겠다고 발표 했으므로 2012 년 4 월 11 일 마지막 장이 발행되었습니다.

그러나 발표자는 각 식사 경연 대회 (이 프로그램에서는 표시되지 않지만 나중에 발견 할 예정) 행사를 앞두고 준비되었지만 각 에피소드 전후로 돌보아주었습니다. 매우 중요한 것에 대해 의심의 여지가 없습니다. : 건강에 대한 결과 뭐가 있니? 빨리 먹어라., 짧은 시간에 그리고 무엇보다 다량의 음식을 먹다, 과도하게

빠른 먹기의 건강 결과

대부분의 프로그램에서 각 식품 경연 대회의 지침 중 하나는 단기간에 신속하게 먹는 것입니다. 그 결과는 아주 분명합니다.

소화 장애: 음식이 적절하고 천천히 씹어 내지 않기 때문에 무거운 소화와 복통으로.
소화기 스트레스: 매우 빨리 먹기 때문에 다른 소화 기능이 스트레스를받는 경향이 있으므로 조금씩 마모됩니다.
불 흡수: 빨리 섭취하면 스트레스 나 불안으로 음식을 먹기 때문에 음식 성분에서 발견되는 영양소가 제대로 흡수되지 않습니다. Richman은 아주 잘 먹지만 (대부분의 프로그램에서는 그렇지 않습니다. 간식 햄버거, 빵가루 입힌 고기, 튀김 등 주요 주인공 중 하나입니다.) 영양소가 독소가됩니다.
더 많은 피로: 음식을 분쇄하지 않으면 몸이 더 열심히 일하므로 더 많은 에너지를 소비합니다.

과식의 건강 결과

각 음식 경연 대회의 또 다른 특징은 Richman이 컨디션이 끝나거나 끝날 때 대부분의 시간 동안 피곤하고 땀을 흘리고 피곤해 보일 정도로 많은 양의 음식을 먹고 있습니다.

그 이유는 매우 분명합니다. 그는 과도하게 섭취했습니다. 즉, 위장에 맞을 것보다 더 많이 먹었고, 위가 궁극적으로 소화 할 수있는 것 이상이었습니다. 그 결과는 다음과 같습니다.

과체중과 비만: 과도하게 섭취하면, 더 많은 칼로리가 소모되고, 특히 우리 몸이 하루 동안 화상을 입습니다. 따라서 체중이 증가합니다.
심혈관 질환의 위험: 콜레스테롤과 혈압이 상승하여 많은 경우 위험이 매우 높습니다. 또한 심장 질환 및 기타 심장 문제의 위험이 증가합니다.
제 2 형 당뇨병특히 음식과 체중 증가의 과도한 소비와 관련이 있습니다. 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험을 증가시킵니다.
위장 장애: 나쁜 소화, 무거운 소화, 불편 함 및 복통 ...
지방 간: 과도한 칼로리 섭취로 인해서 우리의 간은 지방을 너무 빨리 대사 할 수 없기 때문에 축적되기 쉽습니다.
기타 문제: 관절 문제 및 수면 부족.