컴퓨터의 오용으로 인한 질병 및 통증
그 컴퓨터 그것은 최근 발전되어 왔으며, 특히 인터넷과 그 주변에서 개발 된 기술의 등장으로 인해 가장 진화 한 기술 장치 중 하나가되었습니다.
사실, 우리는 서류를 작성하고, 세금을 제시하고, 대학에 등록하고, 친척이나 친구에게 연락하기 위해 모든 것을 실질적으로 컴퓨터를 사용합니다. 저는 지금 그를 통해이 기사를 쓰고 있습니다. 귀하의 PC 또는 노트북에서.
그러나 컴퓨터의 사용이 증가함에 따라 질병, 장애 및 통증; 키보드 나 마우스뿐만 아니라 모니터 화면 앞에 앉는 방식에서도 오용으로 인해 더 정확하다고 말했습니다.
허리 통증
허리 통증은 컴퓨터의 빈번한 사용으로 인해 발생하는 가장 일반적인 장애 중 하나이지만, 무엇보다도 잘못 앉아서 발생합니다. 다시 말하면, 컴퓨터 화면 앞에 나쁜 자세를 취하는 것입니다.
업무 시간, 연구 또는 심지어 모니터 앞에서의 여유 시간이 길어짐에 따라, 우리는 그 앞에서 우리의 위치를 바꾸고 스스로 의자에 앉는 경향이있는 것이 일반적입니다.
해결책은 간단합니다 : 의자에 똑바로 앉아서 등을 등 뒤로 대고 결코 넘어지지 마십시오.
보기의 문제
컴퓨터의 오용으로 인한 시각 및 시력 문제는 쉬지 않고 연속적으로 사용함으로써 발생하는 시력 손실 (또는 화면에 매우 가깝게 닿는 경우), 가려운 눈가에 이르기까지 다양합니다.
두통
시력을 유지하지 않고 컴퓨터를 계속 사용하는 결과.
손목 터널 증후군
소위 손목 관절 증후군은 가장 흔한 장애 중 하나이며, 주로 마우스와 키보드를 길게 사용하면 손목의 위치가 좋지 않은 것으로 나타납니다.
정중 신경 (팔뚝에서 손까지 뻗어 있음)이 손목 터널에 갇히거나 눌려져 열이 발생하고 손가락이 감각을 잃거나 손이 쑤시거나 떨리는 경우 발생하는 말초 신경 병증입니다 .
그것을 방지하는 것은 간단합니다 : 키보드를보다 적합한 것으로 바꾸고 적당한 마우스 패드를 사용하여 손목을 편안하게하십시오.
이미지 | Mike Schreifels이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.
