감기가 부상에 미치는 영향
우리가 최근에 부상에 대한 열의 주된 영향을 발견 했으므로, 보통 스포츠 또는 다른 신체 운동을 연습하는 경우 스포츠 상해가 발생할 때 어떻게해야하고 행동해야 하는지를 아는 것이 좋습니다. 따라서 추운 곳에서 사용하는 경우에는 부상에서 추위를 가할시기를 아는 것이 유용 할뿐만 아니라 우리 몸에 미치는 주요 영향, 특히 우리가 치료할 영역에 미치는 영향은 무엇입니까?
우리가 이미 여러 번 언급했듯이, 우리가 스포츠를 연습 할 때, 우리는 타격, 염좌, 염좌, 굴곡 및 심지어 근육 및 / 또는 관절 부상을 입을 수 있습니다. 이는 출혈을 일으키고 결과적으로 염증 과정을 유발합니다. 전통적인 염증과 통증의 출현.
특히 감기에 걸린 경우에는 처음 24-48 시간에 더 적당합니다. 특히 타격, 굴곡, 염좌 및 타박상의 경우에 이상적입니다. 간단히 말해서 인대, 근육, 힘줄 및 뼈의 급성 손상.
감기의 영향은 다음과 같습니다 :
- 신경 종말에 작용하여 날카로운 통증을 완화시켜 통증의 감각을 감소시킵니다.
- 근육 경련을 완화합니다.
- vasoconstrictor 효과를 발휘하여 느슨한 피를 감소시킵니다.
- 출혈의 정도를 감소시킵니다.
- 염증 과정을 감소시킵니다.
- 조직의 신진 대사를 감소시킵니다.
- 국부적 인 산소 부족으로 인한 손상된 조직의 전파를 감소시킵니다.
다른 한편으로, 감기의 적용은 상해의 경우에만 재미있을뿐만 아니라. 자연적인 항염증제로 작용함으로써 근육이 과도하게 염증을 일으키는 것을 방지하므로 운동이나 운동을 한 후에 이상적입니다.
이미지 | Marc Samsom 주제별운동 부상
