비듬을 효과적으로 제거하는 방법
머리카락을 돌보고 건강한 머리카락을 즐기는 데있어 모두 사실입니다. 비듬 그것은 가장 흔하고 공통적 인 문제 중 하나가되며, 일반적으로 그리고 잘못 생각한 것과 달리, 영향을받은 사람과 아무 상관이 없으며 적절한 위생을 유지하지 못하고 머리를 자주 씻지 않습니다.
비듬이란 무엇입니까?
간단한 방법으로 설명하면 다음과 같이 말할 수 있습니다. 비듬은 죽은 피부 껍질의 과도한 형성입니다., 이는 두피에 형성된다.
일반적으로 두피의 세포는 죽어 다른 사람으로 대체됩니다. 건강한 두피의 경우이 과정은 한 달에 한 번 발생하므로 머리카락을 씻거나 칫솔을 사용하면 대부분의 경우 알지 못하고 죽은 세포가 조심스럽게 제거됩니다.
이 과도한 형성은 효모 균류에 의해 야기된다. 말라 세 지아이것은 보통 두피에 있으며 머리카락 모낭에 의해 분비되는 다른 지방 물질을 섭식합니다.
이 곰팡이가 통제 불능 상태가되면 피부에 자극을 주어 두피의 세포 재생을 촉진시킵니다. 그 결과? 세포 회전율의 정상적인 과정이 진행됨에 따라 죽은 피부가 과도하게 딱딱 해집니다.
그러나 우리는 이가나 영양 부족 (보통 아연 결핍), 건선 및 지루와 같은 다른 문제의 증상 일 수 있음을 명심해야합니다.
비듬을 제거하는 방법?
비듬 퇴치시기에 효과적으로이 문제에 대한 다양한 제품이 시판되고 있습니다. 대다수는 비듬이없는 머리카락을 유지하는 데 도움이되는 천연 성분으로 만들어졌으며, 그것은 당신이 건강하고 밝아 질 수 있도록 돕는 영양소를 제공합니다.
다른 성분들 중에서도 많은 비듬 방지 샴푸에는 아연, 셀레늄 및 황이 포함되어있어 곰팡이 제거에 도움이됩니다 말라 세 지아, 피부에 어느 정도 공격적이어서 반동 효과를 나타낼 수 있습니다.
또한 다음과 같은 기본 팁을 염두에 두어야합니다.
- 머리를 씻으십시오. 과용하지 마십시오.헤어 세안은 죽은 세포를 제거하는 데 필수적이지만 매일 지나치게 씻는 것은 비생산적 일 수 있습니다.
- 비듬 방지 샴푸와 천연 성분 사용:이 샴푸는 매일 사용하는 것이 좋으며, 몇 가지 개선 사항을 발견하면 일주일에 2 ~ 3 번 사용하십시오.
- 머리를 솔질해라.: 항상 샴푸를 사용하고 머리카락을 씻은 후에. 그것은 당신의 두피가 생성하는 천연 오일을 배포하는 데 도움이됩니다.
- 편안한 생활을하십시오.: 스트레스로 비듬이 생길 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 따라서 스트레스와 불안에서 벗어나보십시오. 예를 들어, 일부 이완 기법, 명상, 요가 또는 필라테스를 연습 할 수 있습니다.
이미지 | 제나 프리트
