찬 염증의 증상을 개선하고 자연적으로 그것을 예방하는 방법

그 찬 염증, 일컬어 발열, 바이러스의 결과이며, 단순 포진 바이러스 유형 1이 바이러스에 감염된 사람들에게는 때로는 휴면 상태 또는 비활성 상태로 남아있을 수 있습니다.

전염은 주로 어린 시절이나 청소년기에 발생하며, 타액을 통해 전염되며, 키스를 받거나 유리 또는 음료수를 공유합니다. 어떤 사람들에게는 감기에 걸린 바이러스가 있더라도 다시 나타나지 않고 단지 한 번 밖에 생기지 않습니다.

일단 우리가 처음으로 감기 아픈 경우에는 언제든지 다시 나타나기 위해 노출 될 가능성이 높습니다.

우리 삶의 일부 상황은 스트레스, 피곤함, 방어력 저하, 호르몬 변화, 생리, 감기 또는 독감, 차가운 비보호 태양 등 입술에 차가운 염증이 생기기 쉽게합니다.

찬 상처의 증상

찬 상처가 생성되는 증상은 여러 가지입니다. 초기 증상이있어 추위가 나타나기 시작하고 나서 헤르페스가 나올 때 헤르페스가 도달 할 때까지 다른 사람들을 헤치고 나아갑니다. 치유하다

첫 증상은 입술의 가려움증, 가려움증, 욱신 거림, 불편 함, 심지어 야간 열의 몇 십분의 일에서 시작됩니다.
그런 다음 체액을 함유하고 통증이있는 약간의 번데기 나 작은 물집을 찌르기 시작합니다.
물집이 생겨 가장 고통스럽고 전염성이있는 순간입니다.
이 순간을 지나면 마른 갈색의 딱지가 헤르페스에서 발생하며 딱지가 부러지면 찌르거나 피 흘립니다.
이 시간이 지나면 차가운 염증이 치유되기 시작하며, 딱지가 풀려 치유됩니다.

포진이 다른 사람들에게 퍼지는 것을 피하기 위해 헤르페스가 위생과 예방의 일부 척도를 유지하는 것처럼 보인 후에는 매우 중요합니다. 따라서 그 순간의 위생은 세심해야합니다. 우리는 헤르페스에 손을 대지 말아야하며, 만지면 즉시 손을 씻어야합니다.

키스 및 커플과의 신체 접촉을 피할뿐만 아니라 안경, 수저 및 타월을 공유하지 않는 것이 좋습니다. 일단 그것이 사라지면 시트와 칫솔과 같은 수건을 모두 바꾸어야합니다.

차가운 염증의 출현이나 새로운 발생을 예방하는 팁

아래에 우리는 감기에 걸린 발진의 예방을위한 일련의 요령을 제공합니다.

헤르페스가 다시 나타날 수있는 원인 중 하나는 방어력이 감소하기 때문에 계절적 변화와 갑작스런 온도 변화가 우리를 강하게 느끼게하기 위해 면역 체계를 강화하는 것이 중요합니다.

식품은 예방에 대해서도 중요한 역할을합니다. L- 라이신을 함유 한 일부 식품의 결핍은 이러한 결핍을 가진 사람들이 잦은 차가운 염증의 발병에 기인합니다.

L- 라이신은 일부 동물성 단백질 공급원에서 발견되는 필수 아미노산입니다. 그러므로 우리가 자주 감기에 걸리면 고기, 우유 및 유제품, 달걀, 푸른 물고기와 같은 동물성 단백질이 풍부한 음식을 자주 섭취하지 않으면 이러한 음식의 섭취를 강화해야합니다.

채소의 세계에서 우리는 녹색 잎 채소, 물냉이, 시금치, 브로콜리, 양배추, 파슬리, 아스파라거스, 렌즈 콩, 콩, 병아리 콩, 콩, 완두콩, 콩, 두부, 효모 등의 콩과 식물에서 L- 라이신을 찾을 수 있습니다 해초, 노아, 땅콩 같은 견과류.

약초사, 천연물 보관소, 약국에서 발견 할 수있는 L- 라이신의 기여도가 있지만, 구매 및 적응에 대한 표시는 의료 감독하에 이루어 지거나 영양 전문가의 조언을 따라야합니다.

이 필수 아미노산이 존재하는 건강하고 균형 잡힌식이 요법을 수행하는 것이 항상 낫다. 따라서 그러한 결핍으로 고생하지 않아야한다.

찬 염증을위한 자연 요법

아래에서 권장하는 주입은 우리의 면역 체계를 강화시켜 방어막의 감소와 감기에 걸린 염증의 발생을 막기위한 것입니다.

우엉 주입

우엉은 부드러운 속성을 가지고 있습니다.탄닌이 풍부하여 감기 상처를 일으키는 바이러스의 힘을 줄이는 데 도움이됩니다. 바이러스에 강할 수 있습니다.

이 주입을 준비하려면 우엉 1 작은 술과 미네랄 워터 한 컵이 필요합니다.

우리는 물을 데우고 끓기 시작하면 우엉을 넣습니다. 열에서 제거하고 주입을 덮어 8 ~ 10 분 동안 그대로 둡니다.

우리는 주입을 밝히고, 우리는 그것을 변형시키고 따뜻하게합니다. 미온적 인 우리는 이미 그것을 가져갈 수 있습니다.

감미로운 손재주를 가진 주입을 좋아하는 경우에 꿀 또는 갈색 사탕 수수 찻 숱가락을 추가 할 수 있습니다.우엉 주입은 하루에 3 번 복용 할 수 있습니다.

에키나시아 주입

에키나시아 (Echinacea)는 우리가 방어력을 높이는 데 도움이되는 약용 식물입니다., 우리가 감기에 염증이나 그들의 발병의 출현을 방지 할 수 있습니다.

우리는 echinacea 티스푼과 미네랄 워터 한 잔으로이 주입물을 준비 할 것입니다.

우리는 물을 넣고 끓으면 끓여서 에키나시아를 넣습니다. 열에서 꺼내어 주입구를 덮고 10 분 동안 휴식을 취하십시오.

일단 그것이 따뜻하면, 우리는 그것을 취할 것입니다, 당신이 단 것을 선호한다면 우리는 찻 숱가락의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 이 주입은 하루에 한 달 동안 걸릴 수 있으며, 그러면 우리는 3 개월을 쉬게됩니다.

passionflower와 melissa의 주입

우리가 취할 수있는 예방책 중 하나는 스트레스와 불안의 순간을 겪을 때 진정되도록 노력하는 것입니다. 그래서 편안한 휴식을위한 좋은 주입이 도움이됩니다.

여러 번 스트레스, 휴식의 부족, 또한 우리의 방역에 기여하는 우리는 바이러스가 차가운 아픈 바이러스처럼 숨어 있다고 말할 수있는 분개하고 있습니다.

이 두 가지 훌륭한 식물로이 주입물을 준비 할 것입니다. 그것을 준비하기 위해 우리는 열정 플라워 1 작은 술, 레몬 밤 1 작은 술, 미네랄 워터 한 컵이 필요합니다.

우리는 물을 끓여서 시작하고 끓기 시작하면 허브를 넣고 주입을 덮어 열에서 제거합니다.

10 분 동안 휴식을 취하십시오. 그것이 따뜻할 때, 우리는 그것을 취할 수 있습니다. 열정 플라워와 레몬 밤의 주입은 매일 밤 취할 수 있으며, 우리가 긴장을 풀고 잠들 수있게 도와줍니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.