어떻게 해독 석류 주스를 만드는 방법

석류는 석류의 다육 한 열매이다., 열대와 아열대 지역에서 우리가 발견 한 나무. 과일에 관해서는, 그것은 매우 특징적인 음식이며, 둥근 모양과 크기가 사과보다 크고, 딱딱한 나무 껍질과 갈색에서 붉은 색으로 변합니다. 그 안에는 훌륭한 것들이 있습니다. 씨앗 궁극적으로 그들의 놀라운 품질, 속성 및 이점을 가져 오는 주요 요소입니다.

가을의 특징 인 것으로 알려진 과일입니다., 비록 몇몇 선진국에서는 여름철에 그것을 발견 할 수 있다는 것이 사실이지만. 실제로, 그것은 상쾌한 자질을 위해 일년 중 가장 더운 달 동안 선택의 열매가됩니다. 연중 내내 찾을 수도 있습니다.

다양한 혜택을 누릴 때 두 가지 기본 옵션이 있습니다. 첫 번째, 그리고 가장 평소, 그들의 신선하고 전체 씨앗을 소비하는 것입니다. 이를 위해서는 석류를 반으로 자르고 숟가락으로 가벼운 껍질을 가볍게 치고 씨를 추출해야합니다. 한편, 또 다른 이상적인 옵션은 멋진 석류 주스를 만드는 것입니다..

석류 주스 준비 방법

실제로 석류 주스를 만드는 것은 매우 간단하고 쉽습니다. 당신은 우리가 아래에서 지적한 성분만을 필요로하며 필요한 준비 단계를 따르십시오.

필요한 재료

1 ~ 2 개의 수류탄
여보, 스테비아 또는 전체 지팡이 갈색 설탕 (옵션)

석류 주스 만드는 단계

믹서기에서 씨앗을 액화하여 석류 주스를 준비하는 것이 가능하지만, 숟가락으로 씨앗을 추출 할 필요가 없으므로 훨씬 간단한 옵션이 있습니다.

과즙 짜는기구 (예, 오렌지 또는 레몬 주스를 만드는 것과 동일한 것)를 사용하고, 석류를 잘 씻고, 반으로 자르고, 잘 짠다. 당신은 일부 씨앗이 과즙 짜는기구에 부착 된 채로 남아있을 것입니다. 그렇다면, 당신은 그들을 분쇄하지 않고 전체를 소비 할 수 있습니다.

이 주스에는 약간 가혹한 풍미가있을 것이기 때문에, 당신이 꿀, 갈색 설탕 또는 stevia로 그것을 달게 할 수 있으면 좋겠다.

엄청난 해독 효과를 가진 주스이기 때문에 자질을 이용하려면 하루에이 주스를 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

석류 주스의 특성

이전 줄에서 언급했듯이 석류 주스는 특히 치유되고 예방 적이며 보호적인 특성으로 인해 놀라움을 금치 못했습니다. 특히, 다음과 같은 속성이 두드러집니다.

심장 혈관 건강을 돌보는 데 도움산화 방지제가 풍부한 덕분에 석류 주스는 심장과 심혈관 건강을 돌보는 데 이상적이며 높은 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 낮추면서 동맥을 청소하는 데 유용합니다.
고혈압 감소우리의 심장 혈관 건강을 돌보는 것 외에도, 석류 주스는 혈액 순환을 좋게하고 향상시켜 고혈압을 감소시키는 것이 매우 흥미 롭습니다.
탈의의 신장주로 칼륨 함량이 높기 때문입니다. 신장을 자연적으로 정화하는 것은 물론 체액 유지를 예방하는 데 유용합니다.
위대한 항산화 력: 산화 방지제 석류 주스가 풍부하기 때문에 이러한 필수 영양소를 우리 몸에 공급할 때 매우 흥미 롭습니다. 따라서 프리 래디컬의 부작용을 줄이는 데 도움이됩니다.

이미지 | iStock / Saaleha Bamjee / THOR이 기사는 정보 제공 용으로 만 제공됩니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마주스 조리법