성가신 목구멍 가려움증을 완화하는 법

아마도 불편하고 불편한 점이 없을 것입니다. 목 가려움증가장 예기치 않은 순간과 무엇보다도 가장 부적절한 순간에 나타납니다 (예를 들어 어둠이 나서 자고, 공공 장소에서 이야기 할 때 ...).

언제든지 일어날 수있는 것은 사실이지만, 특히 우리가 공기를 다루거나 많이 말했기 때문에, 목의 자극의 첫 징후 중 하나이다., 특히 존재할 때 인두염, 후두염 및 편도선염. 실제로, 인두염이있을 때, 가려움뿐 아니라 건조와 통증 (보통 삼키는 것을 막을 수있는 강렬 할 수 있음)을 동반하는 것은 매우 일반적입니다.

그러나, 우리는 성가신 인후 가려움증을 일으키는 다른 일반적인 원인들에 대해서도 언급 할 수 있습니다 : 난방이나 공기 조절으로 인해 환경에 일정한 건조가 존재하거나, 너무 많이 말하거나, 음료 나 음식을 섭취했을 때 자극

목구멍 가려움을 완화하는 자연 팁

물과 소금의 양치질

그들은 준비하고 적용하는 데 매우 유용하고 간단하며 자연스러운 옵션입니다. 물과 소금의 양치질. 한편으로 온난 한 물이 가려움을 수분과 가라 앉히는 데 도움이되지만 소금은 목의 점막 세포에서 물을 흡수하여 팽창을 줄입니다.

그것을 만들기 위해서 당신은 물 한 잔을 너무 많이 마셔서는 안되며 약간의 바다 소금을 첨가해야합니다. 물이 따뜻하면 매번 30 초 동안 양치질을 한 후 헹구십시오. 이 과정을 하루에 세 번 반복하는 것이 좋습니다.

양동이 및 베이킹 소다

온난 한 물과 바다 소금의 양치질 이외에, 목구멍 가려움을 경감시키기에서 아주 유용한 또 다른 간단한 자연적인 치료가있다 : 양치질과 베이킹 소다. 이 경우에, 베이킹 소다 소금만큼이나 유용하기 때문에 통증과 가려움을 덜어줍니다..

이 치료법을 만들기 위해서 우리는 따뜻한 물과 소금의 양치질로 준비한 것과 동일한 단계를 따라야합니다 : 물을 유리에 넣고 약간 가열하십시오. 물이 따뜻하면 베이킹 소다를 넣고 잘 섞습니다. 마지막으로 매 30 초 동안 양치질하고 하루에 최대 3 번 반복합니다.

양치질 물과 소금 또는 물 또는 베이킹 소다 또는 교대로 선택할 수 있지만 하루에 3 번을 초과해서는 안되는 것을 아는 것은 흥미 롭습니다. 그렇지 않으면 목구멍에 더 많은 자극을줍니다 .

따뜻한 레몬과 꿀 주스

우리는 목구멍에 불편 함이나 통증이있을 때 존재하는 가장 보편적이고 전통적인 치료법 중 하나에 직면했을 것입니다. 꿀은 "기름칠"하고 목구멍을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.동안 레몬 주스는 방부제 및 항생제 역할을합니다..

레몬을 짜내고 주스를 예약하면됩니다. 그것을 조금 가열하고 그것이 따뜻할 때까지 예비하십시오. 다음 숟가락의 도움으로 잘 섞는 꿀 찻 숱가락을 추가하십시오. 천천히 천천히 가져 가라.

초본 캔디

그 초본 사탕예를 들어 인기있는 스위스 허브 캔디의 경우와 같이 목 가려움증으로 인한 불편 함을 줄이면 우수합니다.. 이 시점에서 목구멍이 건조 해지고 가려워지기 시작하면 스위스 사탕을 빨아 먹으십시오. 결코 씹지 마십시오. 네, 유칼립투스 사탕은 권장하지 않습니다. 이 경우.

이미지 | iStock / Rahim Packir Saibo / J. H.이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.