과민성 대장 증후군 : 증상, 치료 및 진단
그 과민성 대장 증후군 그것은 일반적으로 인구의 약 6 %, 특히 여성에게 영향을 미치는 것으로 추정되며, 보통 18 세 경에 출현하는 것이 일반적입니다.
실제로 우리 나라에서 수천 명의 사람들에게 영향을 미치는 습관성 장애로 간주되지만, 진실은 의사가 다른 원인을 식별 할 수 없을 때 과민성 장으로 진단된다는 것입니다. 즉, 환자는 증상이이 장애의 전형적인 증상과 관련이있을 때 과민성 대장 증후군을 앓게되지만 비슷한 다른 증상은 폐기됩니다 (예 : 위염).
이것은 의료 서비스의 해산을 위해 잉태 된 의학적 치료가 없다는 것을 의미합니다. 과민성 대장 증후군그러나 우리는 증상을 완화시키기위한 일련의 치료 나 구체적인 조언을하기 전에 있습니다.
과민성 장의 증상
다음 절에서 살펴볼 것처럼 과민성 대장 증후군 진단, 그래서 우리는이 장애에 직면하게됩니다 다음과 같은 증상이 12 주 이상 지속적으로 일년 내내 나타납니다 :
- 가스와 헛기름.
- 복부 팽만감
- 설사의 순간과 번갈아 나타나는 지속적인 변비.
- 당신이 화장실에 갈 때 사라지는 Retortijones.
- 일어난 후 또는 방금 먹었을 때 화장실에 갈 필요가 있습니다.
- 복부 경련과 위장 장애.
- 피로.
과민성 장의 진단
진단은 의료 전문가가 수행해야합니다. 그러나 의심의 여지가 없으므로 환자는 1 년 이상 적어도 12 주 동안 자신의 증상을 느껴야합니다.
과민성 대장 치료
고려하는 방법을 고려하여 과민성 대장 증후군, 우리는 결의안에 도움이되는 치료를받지 못했다는 것이 "정상적인"것입니다.
이것은 따라야 할 치료가 기본적으로 사람의 영양 습관을 바꾸고 그들의 생활 방식을 변경하기 때문입니다. 이 증후군이 더 긴장된 사람들에게 영향을 미친다는 것을 감안할 때, 걱정과 일상적인 스트레스에서 멀리 떨어져 조용하고 안정된 삶을 사는 것이 좋습니다.
기본적으로 치료는 다음 조언을 따르는 것으로 구성됩니다.
- 긴장, 걱정, 스트레스 및 불안에서 멀리 조용한 삶을 살고 있습니다.
- 섬유질이 풍부한 식품의 소비를 증가시킵니다.
- 장내 식물상을 돌보는 프로바이오틱스의 소비.
- 소화하기 쉬운 식품의 소비.
- 커피, 술 및 담배를 피하십시오.
- 동물성 지방이 거의없는 음식물 섭취.
- 서둘러 천천히 먹는다.
- 육체 운동을 연습하면 스트레스를 덜어줍니다.
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