가스를 완화시키는 커민 우유
우리 모두는 고통 받았다. 가스 언젠가 예, 위장이 부어 오르거나 통증이 고동 치는 것을 느끼는 불쾌한 감정은 트림 (기원이 위이고 대부분 위를 찾으면) 또는 항문 (가스로 알려져 있음)으로 삼킬 때만 안심해도됩니다. 장). 어떤면에서든 진실은 우리가 매우 흔하고 빈번한 상태에 직면하고 있다는 것입니다. 그것은 매우 불편하기 때문에 두드러집니다.
그 증상과 징후는 붓기, 위 또는 장의 염증, 무거움, 복부 및 복부 통증, 통증을 조이는 것으로 보는 바늘보다 명백합니다.
그리고 그것의 주된 원인은 무엇입니까? 근본적으로 그들은 다양합니다 : 너무 빨리 먹고 먹을 때 공기를 많이 마시고, 섬유질이 많은 음식을 많이 섭취하고, 스트레스 나 불안으로 고통 받고, 소화기 질환이나 과민성 장 증후군과 같은 장의 장애로 고통받습니다. 크론 병 또는 게실염.
어쨌든, 가스가 나타나고 무엇보다도 정기적으로 가스가 발생하면 우리의 습관을 바꿀 필요가 있습니다, 그것들이 외형에 직접적인 영향을 미친 경우에 대비하여. 유용하고 적절한 옵션은 양파, 양인데, 콩, 오이, 무, 양배추, 브로콜리, 렌즈 콩, 병아리 콩, 콜리 플라워, 고구마 및 귀리와 같은 특정 식품의 소비를 줄이기 위해 노력하며 항상 작은 소비를 선택합니다 금액.
매우 긍정적 인 방법으로 도움을주는 특정 자연 요법이 있습니다. 예를 들면 허브 차 주입, verbenaceae 가족에 속하고 가스의 형성을 줄이고 그들을 쉽게 추방하는 데 큰 능력이있는 약용 식물. 또 다른 옵션은 가스통을 풀다., 그 중에서도 우리는 레몬 물, 이것으로 인한 고통을 퇴치하는데 매우 유용한 매우 강력한 치료법입니다.
이 자연적인 커민 우유 치료를 가진 가스를 구호하는 방법
그 커민 과학적으로 이름이 알려진 식물입니다. 알루미늄 cyminum, 그것은 습관적으로 치유와 의약 목적을 위해 씨앗을 사용합니다. 위, 구김새 및 온화한 진정 효과.
내에서 눈에 띄는 위치를 차지하는 것이 두드러집니다. 소화 식물여기서 우리는 아니스 또는 회향 같은 다른 똑같이 효과적인 옵션을 찾습니다.
우유와 함께 커민 씨를 함께 사용하면 가스를 덜어주고 굳은 냄새에 역행하는 매우 자연스러운 치료법이됩니다..
이 치료법을 준비하려면 우유 1 컵과 커민 씨앗 1 알만 있으면됩니다. 스튜 냄비에 우유를 넣고 커민 씨를 넣고 2 분 정도 끓으십시오. 그런 다음 열을 내리고 15 분 동안 주입하십시오. 마지막으로, 형성 한 크림을 조심스럽게 제거하고 컵에 담아 마시십시오. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.
