양파, 마늘, 꿀, 레몬 시럽 : 요리법 및 혜택
추운 겨울의 기온은 계속되고 독감은 계속해서 우리를 기다리고 있지만 감기 예방과 증상 완화를 위해 가정 요법을 계속 찾습니다. 이 질문들에 대해 알고 있듯이, 그들의 특성 덕분에 전형적인 겨울 질병의 피해로부터 우리를 구할 수있는 많은 음식들이 있습니다.
우리는 이미 비타민 C와 양파와 함께 음식의 이점에 관해 이야기했습니다. 오늘 우리는이 음식들을 통합 할 것입니다. 마늘. 예, 마늘. 그를 경앙하는 사람들이 있으며 조리법에서 항상 그를위한 공간을 찾고 요리 할 때 그를 피하는 사람들을 찾습니다.
그러나 오늘은 우리가 준비 할 맛있는 요리가 아니라 겨울에 극복 할 마늘, 양파, 꿀, 레몬 이상의 독감 방지 시럽이 될 것입니다.
이 시럽의 제조법을 알려주기 전에, 그것이 제공 할 수있는 유일한 건강상의 이점이라고 알려 드릴 것입니다. 그러나 부분적으로 이러한 특성을 알려주십시오.
양파 시럽, 마늘, 꿀, 레몬의 장점
우수한 항염증제
그의 항산화 비타민의 풍부함 (예 : 비타민 C) 및 특정 미네랄에서 우리는 항 독감 시럽, 이는 다음과 같은 경우에 유용합니다. 자연스럽게 독감 예방 가장 흔하고 흔한 증상을 줄이기 위해
이러한 자질들은 또한 추위그것의 이득이 실제적으로 동일하기 때문에.
우리의 면역 체계를 강화 시키는데 도움이됩니다.
안티 - 독감 이외에도,이 시럽은 우리가 면역계를 강화시켜 (많은 질병 예방에 매우 중요합니다) 동시에 소독제, 항균제 및 항 바이러스제로 작용합니다.
몸에서 독소를 제거하는 데 유용합니다.
당신이 그것을 믿지는 않지만, 우리는 또한 소독제와 해독 효과가있는 시럽이는 우리 몸에서 독소를 제거하는 것이 매우 유용하다는 것을 의미합니다. 이 모든 음식의 특성을 한 숟가락에 집중시키는이 준비 덕분에.
양파, 마늘, 꿀, 레몬 시럽 만드는 법
이제 우리는 천연 및 독감 방지 시럽에 필요한 성분 목록을 작성하려고합니다. 설탕이나 추가 시럽, 레몬 3 개, 마늘 3 개, 보라색 양파 (거친 양파의 3 분의 1)가 들어 있지 않은 꿀벌에서 순수한 꿀 반 컵이 필요합니다. 생강도 약 3cm. 더 많은 양의 준비를 원한다면 재료의 비율을 두 배로 늘릴 수 있습니다.
준비를 위해 이상적인 것은 모든 단단한 재료를 박격포와 많은 인내로 연마하는 것입니다. 그렇지 않으면 우리는 마늘과 레몬을 짜낼 수 있지만 껍질과 씨앗을 버리지 마십시오 ... 당신이 그들을 뭉개 버리는 데 도움이되는 도구를 찾으십시오 (예 : 나무 숟가락). 그런 다음 양파와 생강을 모두 창살에 넣습니다. 기술적 인 측면과 노력을 덜 필요로하는 버전을 원하면 푸드 프로세서를 통해 모든 재료를 전달할 수 있습니다.
준비의 첫 번째 단계를 마친 후에는 꿀을 첨가하고 잘 섞어서 8 시간 동안 모든 것을 그대로 두어 재료의 주스가 풀려나게하고 그 속성을 발휘해야합니다. 나는 당신이 밤에 그것을 할 것을 권하고, 다음날 아침 준비를 긴장하면 독감 시럽을 얻을 것입니다.
유리 병에 담아 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 복용하기 위해서는 독감의 첫 증상이 나타날 때 하루 3 회 1 스푼을 추천합니다. 하지만 매우 추울 경우 시간당 1 큰 스푼을 차지할 수 있습니다. 예방책으로, 방어력을 높이고 바이러스와 박테리아와 싸우는 것도 아주 좋습니다. 꿀 함유량 때문에 1 세 미만의 어린이에게는 적합하지 않습니다.
우리는 그들이이 천연 시럽으로 독감에 맞서 싸우고 나서이 마늘, 양파, 꿀, 레몬 시럽의 결과를 우리와 공유하기를 바랍니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다. 테마시럽
