생강과 레몬 주스로 치료 : 혜택과 그것을하는 방법
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그 생강 Zingiberáceas 가족에 속한 식물로 과학적으로 이름이 알려져있다. 징기버 원산지, 또한 이름으로도 알려져 있습니다. 기온. 그것의 뿌리가 그것의 이득 및 재산을 위해 그것의 믿을 수없는 방향 및 빛 매운 취향을 위해 요리법에서, 그리고 영양과 의약 관점에서 높게 평가되는 음식,이다.
실제로, 부엌에서 당신은 전체를 먹을 수 있습니다 (식초로 보존하는 아페리티프로) 또는 아주 다양한 요리의 재료로 사용할 수 있습니다. 그것은 다른 향기와 강한 풍미를 숨기는 데 도움이되기 때문에 해산물 요리법이나 어린 양고기와 완벽하게 결합됩니다.
치료 적 또는 의학적 관점에서 볼 때, 자신의 특성과 이점을 누리는 다른 공식과 옵션이 있습니다. 가장 평범한 것은 달인생강의 달인을 만든다. 우리는 캡슐의 형태로 약초 전문점과 전문점에서도 찾을 수 있습니다. 또는 훌륭한 것을 준비하십시오. 생강 구제와 레몬 주스, 특히 우리가있을 때 이상적입니다. 감기, 독감 및 감기.
생강과 레몬 주스 치료의 이점
1. 감기, 독감 및 카타르의 경우에 유용합니다.
이 자연 치료법은 감기에 걸리거나 독감에 걸리거나 기침 할 때 이상적입니다., 그것은이 조건의 오한을 억제하는 것을 돕기 때문에, 비강 혼잡을 줄이는 것이 유용하고, 또한 목구멍의 염증을 덜어줍니다.
2. 우수한 소화
생강은 훌륭한 소화제임을 자랑합니다.왜냐하면 췌장을 자극하면 소화를 돕는 효소의 생산이 증가하기 때문입니다. 또한 항균 효과 덕분에 다양한 효과가 있습니다. 창자의 변경으로 인한 창자 문제 장내 식물상.
일부 연구는 헬리코박터 파일로리 균 제거, 다른 장 상태를 위해 차례 차례로 유용하다.
3. 메스꺼움과 구토 충동을 완화시킵니다.
생강은 메스꺼움을 완화하고 구토 충동을 감소시키는 흥미로운 전통적인 치료법입니다. 홈 구제 수단으로 사용하면 특히 유용합니다. 구토와 메스꺼움 해소 임신.
한편, 화학 요법 치료의 관리에 의해 생성 된 구토에 효과적이다..
또한 다음과 같은 경우에 유용합니다. 여행합시다.. 이 경우 여행 시작 2 ~ 3 시간 전에 생강을 마시면 충분합니다.
4. 좋은 depurative 및 detoxifying
레몬 주스가 든 생강은 유기체를 해독하는 데 도움이되는 좋은 약제입니다.. 또한, 그것은 우수한 detoxifier, 클렌저와 간 세척제 역할을합니다.
생강과 레몬 주스로 치료법을 만드는 방법은 무엇입니까?
필요한 성분
- 신선한 생강 뿌리 3 작은 술
- 레몬 주스 3 큰술
- 꿀 1 큰술
- 물 2 컵
그것을 준비하는 방법과 그것을 가져가는 방법?
정교함은 극히 간단합니다. 냄비에 2 컵 분량의 물을 넣고 끓게하십시오. 끓는 점에 도달하면 신선한 강판 된 생강 뿌리를 넣고 3 분간 끓이십시오. 이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 덮고 10 분 동안 휴식을 취하십시오.
레몬을 반으로 나누고 주스를 얻기 위해 그것을 짠다. 그런 다음 표시된 양의 주스를 컵에 넣고 생강을 넣고 꿀을 달아주세요.
하루에 최대 3 잔까지 필요할 때마다 복용 할 수 있습니다.
생강과 레몬 치료법의 금기 사항
이 치료법이 생강과 레몬 주스를 제공한다는 놀라운 이점에도 불구하고, 대부분의 식품과 식물이 약용 성질을 지니고 결국 생기는 것처럼, 우리가 섭취 할 수 있는지 여부를 알기 위해 금기 사항을 아는 것이 중요합니다 보안
실제로, 정상 복용량으로 간주되는 것은 실질적으로 무해하지만, 특히 초과 섭취시 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.
- 고혈압 치료 :생강은 고혈압을 낮추는 데 특히 유익하지만, 항 고혈압 약을 기본으로 한 치료를받는 경우 효과가 향상 될 수 있으므로이 치료법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 궤양 및 기타 소화 장애 :생강은 피 페린 및 기타 물질과 자극성 성분이 풍부하기 때문에 위궤양의 경우이 치료제를 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 자극을 유발할 수 있기 때문입니다.
