음식에 대한 중독과 과식증과의 차이점

그 먹을 때의 불안 (자세한 내용은 먹는 것에 대한 불안감을 조절하는 법)은 불안에 의해 드러난 불안의 한 형태이다. 강박 식량 섭취일반적으로 사람이 걱정이나 특정 상황 (과거, 현재 또는 미래 일 수 있음)으로 인해 신경질을 느낄 때, 멈추지 않고 먹을 수 있습니다.

이 의미에서, 습관 장애는 불안과 관련이 있습니다. 음식 중독(비록 그것이 유사한 결정된 증상을 가지고 있을지도 모르지만) 과식증과 혼동되어서는 안되는 일종의 비 화학적 중독으로 구성되어있다.

또한 식욕 부진은 과식과 관련된 증상과 마찬가지로 과식하는 경향이 있음에도 불구하고 과식하는 경향이 있음을 고려하는 것은 실수입니다.

음식에 중독된다는 것은 무엇을 의미합니까?

즉, 음식에 중독 된 사람은 바쁜 식사 시간을 보내고 끊임없이 음식에 대해 생각합니다.

이 때문에 감정이나 먹는 방식은 음식의 양과 밀접한 관계가 있습니다.

음식 중독의 원인

음식에 중독 된 경우 다른 원인으로 인해 출현 할 수 있지만, 그것을 극복하려면 전문가가 출현을 야기한 실제 원인에 초점을 맞추는 것이 중요합니다.

감정적 인 그릇된 관리
충동
불만족스러운 삶
문제를 해결할 기술이 거의 없거나 전혀 없습니다.
좌절감이 거의 없거나 전혀 없습니다.

이 중독의 원인이되는 원인이 아니기 때문에 사람이 먹는 것에 초점을 맞추는 것은 실수입니다.

중독을 극복하는 방법?

이전 줄에서 지적했듯이, 중독의 원인이 된 원인을보고 절대 먹지 않는 것 또는 사람이 먹어야하는 것을 절대 검토해야합니다.

많은 경우, 중독은 자신감에 문제가있는 충동 적 (보통 자존심이 낮습니다), 자신의 문제를 해결하는 데 문제가 있으며 쉽게 좌절하는 경향이있는 충동 적 인 사람들에게 나타나는 경향이 있습니다.

따라서 전문가가 제시 한 전략은 자존심을 해결하고 향상시켜야하며, 환자에게 좌절감을 더 잘 견딜 수있는 기술을 제공하고, 왜 자신의 삶이 불만족 스러울지를 판단하고 해결을위한 기술을 제공해야합니다 문제의 수정.

우리가 볼 수 있듯이, 음식에 중독의 가장 작은 증상에 직면했을 때 상황을 평가하고 결국 중독을 해결하기 위해 우리를 도울 전문가에게 가야합니다.

그리고 과식증은 무엇입니까? 당신의 차이점은 무엇입니까?

그 과식증 은 옆에있다. 신경성 식욕 부진, 최근 몇 년 동안 다른 언론에 보급되어 확산되어 오늘날 먹는 행동의 장애 중 두 가지가 더 잘 알려지고 있으며, 이와 관련하여 광고 나 패션 이벤트가받은 비판도 있습니다.

이전에 다른 기사에서 설명한대로 과식증 그것은 행동 장애로 특징 지어 지는데, 그 사람은 지나치게 과격한 방식으로 배가 고프다가 실제로 배가 고프거나하지 않고 과식하여 나중에 죄책감을 느끼는 경향이 있습니다.

일반적으로 남성보다 여성에게 영향을 미치는 질환이지만 현재 많은 전문가가 남성이 주역 인 경우를 찾고 있습니다.

무엇입니까? 과식증의 증상 무엇이 가장 좋을까요? 과식증 치료?.

과식증의 증상

반복적 인 폭음으로 인해 사람이 강박 적으로 먹은 다음 그것을 먹어서 기분이 좋지 않은 경향이 있습니다. 이 증상을 확인하고 확인할 수 있으려면 적어도 3 개월 동안 적어도 두 번의 폭음 음식 에피소드가 발생해야합니다.
자기 유도 구토, 약물 또는 이뇨제 또는 완하제를 정기적으로 사용합니다. 대개 자기 유도 구토로 인해 손가락에 흉터가 생길 수 있습니다.
엄격한식이 요법이나 금식 모니터링.
체중 증가를 피하는 데 도움이되는 강렬한 운동을 연습하십시오.
결석이나 불규칙한 월경.
비밀리에 먹는다.
우울증의 증상, 우울함, 비관적 인 생각, 반복되는 자살의 생각조차도 포함됩니다.
폭식증시 자제력 상실의 감각.

과식증의 치료

일반적으로 과식증 치료 그것은 외래종이거나 상냥 할 수 있습니다.

일단 과식증 치료가 환자의 올바른 신진 대사 기능을 정상화하기 위해 반복적 인 구토를 피한 다음 균형 잡힌식이 요법과 새로운 식습관의 채택을 피하는 것입니다.

이 기본 치료와 함께 심리학자는 사람의 합리적인 생각을 재구성하고이 사람이 자신의 몸으로 가지고있는 그릇된 인식을 바로 잡는 명확한 목적을 추구하는 치료를 수행합니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 상담을 심리학자와 바꾸거나 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 심리학자와상의 할 것을 권장합니다.