살구 : 신경계에 좋다.

그 살구 그들은 솔직히 절묘한 과일이 될 것입니다. 아프리카와 아시아의 온화한 지역에 서식하며, 추위에 매우 민감하지는 않지만 온대 기후가 필요합니다.

역사적인 수준에서, 살구 기원전 3,000 년 전 중국에 이미 존재했으며 로마인 (그들도 소비 한 사람)은 아르메니아를 통해 유럽으로 소개했다.

살구는 주로 초봄부터 늦여름까지 소비되기 때문에이 멋진 과일을 즐기기에 이상적인시기입니다.

그러나이 특별한 경우에 우리는 살구의 이득 그리고 재산,뿐만 아니라 그들의 건강에 대한 미덕.

살구의 이득 그리고 재산

살구는 비타민 (프로 비타민 A와 비타민 C)과 미네랄 (칼륨, 칼슘, 마그네슘과 같은)이 풍부하고 베타 카로틴과 탄닌의 함량이 높습니다.

그들의 혜택 및 속성, 이상적입니다. 아이들왜냐하면 그것은 뼈의 성장, 조직 및 이들의 신경계에서 도움이되기 때문입니다.

그것은 훌륭한 완하제 능력을 가지므로, 장 교통 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 변비 (그리고 심지어는 장의 염증을 감소시키는 능력을 가짐), 체액 저류 문제로 인해 이뇨 작용을 나타냅니다.

또한 고혈압과 통풍에 도움이되며 심혈관 질환과 퇴행성 질환을 예방하고 시력, 피부, 모발, 치아 및 뼈를 보호합니다.

그것은 신경계에 작용하여 신경계의 발달뿐만 아니라 신경 자극을 촉진하며 고통받는 사람들에게도 이상적인 열매입니다. 스트레스.

방어가 감소하면 좋지만, 면역 체계를 강화하다. 물론 베타 카로틴과 강력한 산화 방지제 인 탄닌 (tannins)이 암의 발병을 막는데 도움이된다는 사실을 잊지 못할 것입니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마과일