여름철 감기와 독감 : 자연 치료에 유용한 팁

우리는 연관성이 있지만 감기, 독감 및 감기 가을과 겨울에 독점적 인 전염병으로 진실은 여름철에 나타나고 나타날 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 감기는 독감보다 여름에 더 흔하게 발생하는 경향이 있습니다. 왜냐하면이 질병을 일으키는 바이러스는 특히 추운시기에 수축하는 경향이 있기 때문입니다.

그러나 많은 전문가들에 따르면, 독감과 감기는 겨울 질병이 아닙니다.. 예, 여름철에 기온이 높아 환경이 따뜻해지는 경향이 있으므로 면역 체계가 약화되거나 낮은 형태로 있어야합니다.

즉,이 바이러스가이 달 동안 너무 많은 발병율을 보이지는 않지만, 감염이 쉽게 발생하도록 감염에 유리한 것으로 충분하다는 것을 의미합니다.

여름철 독감 및 감기의 주요 원인

겨울철에는 일광 시간의 감소, 계절의 변화 및 감기의 도달 (궁극적으로 호르몬 불균형에 영향을 미침)로 인해 방어가 감소하는 것이 일반적입니다. 우리의 면역계의 강화에 영향을 줄 수 있고 궁극적으로 감염되기 쉬운 경향이있는 다른 요소들.

그 원인들과 가장 흔하고 습관적인 요소들 가운데 우리는 다음을 언급 할 수 있습니다 :

에어컨: 누가 에어컨을 가지고 감기에 걸리지 않았습니까? 자동차를 타거나 상점에 들어 서면 에어컨을 과도하게 사용하면 감기에서 몇 초 만에 발생하는 온도 변화로 인한 감기와 독감의 확산에 영향을 줄 수 있습니다. 실제로 바이러스가 우리의 면역계를 공격 할 때 우리 몸의 방어력을 낮추면서 주 원인 중 하나로 간주됩니다.
낮은 유체 섭취량: 여름에는 땀을 많이 흘리기 쉽고 탈수되기 쉽기 때문에 충분한 수분을 마셔 충분한 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
아주 차가운 음료를 마셔 라.: 차갑거나 아주 차가운 음료를 마시면 우리의 목구멍이 앓고, 감염 과정에 이상적입니다.
태양에 장시간 노출: 적절한 방식으로 선 스크린을 사용하여 안전하게 태양에 노출 시켜도 효과가 있지만, 우리가 통과하면 면역 체계에 특정한 '스트레스'를 일으키는 경향이 있기 때문에 그렇게 많은 것이 아닙니다.
건강에 해롭고 균형 잡힌식이 요법을 따르십시오.: 여름 동안, 특히 휴가 기간에, 우리가 해변이나 수영장에있는 경우, 무엇이든 먹는 것이 더 일반적입니다. 결과적으로, 영양 적 결손이 생겨서 방어의 감소에 영향을 줄 수 있습니다.

여름에 독감과 감기를 자연스럽게 치료하는 방법

생강 주입

그 생강 우리가 감기 나 독감의 가장 귀찮은 증상을 줄이는데 도움이 될 때 항균, 진통제 및 해열 작용을 발휘하여 의심의 여지없이 훨씬 나아질 수있게 도와주기 때문에 가장 효과적인 자연 선택 중 하나입니다.

주입을 준비하기 위해서는 숟가락 한 통을 넣고 신선한 생강을 넣고 끓는 물에 넣으십시오. 레몬 반을 짜내 주스를 주입액에 넣으십시오. 그런 다음, 원한다면 꿀을 더할 수 있습니다.

유칼립투스 스프레이

정보 유칼립투스 우리는 이미 다른 경우에 당신과 대화를 나눴습니다. 일컬어 유칼립투스 스프레이, 그들은 매우 유용합니다. 그들은 목구멍을 덜어주고기도를 열어줍니다.그것의 인식 된 거담 작용 덕택으로.

증기 또는 기화를 준비하려면 물을 가열해야합니다. 그것이 비등 할 때 불을 끄고 큰 사발 또는 큰 배에서 그것을 통합하십시오. 그런 다음 유 칼립 터스 잎이나 유칼립투스 에센셜 오일 몇 방울을 넣으십시오. 머리에 타월을 씌우고 얼굴을 가리고 유칼립투스가 방출 한 모든 증기를들이 마 십니다.

마늘, 레몬, 꿀 주입

그 마늘 그것은 강력한 슈퍼 푸드로 알려져 있으며, 다양한 질병에 맞서 싸우기에 이상적입니다. 방부제를 제공합니다. 독감, 감기 및 기타 감염과 더 잘 싸울 수있는 신체에 특히 유용합니다. 우리는이 품질을 알리신, 마늘의 주요 화합물.

직접 짓 눌린 마늘을 먹을 수는 있지만 나쁜 생각이 든다면 주입 할 수 있습니다. 이렇게하려면 두 개의 작은 마늘 정향을 껍질을 벗기고 아주 잘게 자릅니다. 그런 다음 한 컵의 물과 같은 양의 주입 물을 준비하십시오.물이 끓는 동안 레몬을 반으로 나누고 그것을 짜내서 모든 주스를 얻습니다. 물이 끓으면 잘게 잘린 마늘과 레몬 주스, 작은 꿀이 첨가됩니다. 준비 됐어!

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