인지 왜곡의 8 가지 유형은 무엇입니까?
우리가 슬프고, 스트레스를 받고, 긴장을 느끼는 것은 매우 정상적인 일입니다. 우리가 반박 할 수 없다고 생각하는 선입견을 갖는 것이 일반적입니다. 우리는 주요인지 왜곡이 무엇인지 발견합니다. 자세한 내용을 →
우리가 슬프고, 스트레스를 받고, 긴장을 느끼는 것은 매우 정상적인 일입니다. 우리가 반박 할 수 없다고 생각하는 선입견을 갖는 것이 일반적입니다. 우리는 주요인지 왜곡이 무엇인지 발견합니다. 자세한 내용을 →
선 (禅) 철학은 몸과 마음의 균형을 이루는 것이 중요하다는 것을 옹호합니다. 우리는 쉽게 도달 할 수있는 5 가지 불교 어구를 발견합니다. 자세한 내용을 →
비록 평생 동안 사람들이 있긴하지만 우리는 모두 어떤 경우에 내성적이었습니다. 당신이 내성적인지 알고 싶습니까? 쉽게 식별 할 수 있도록 총 5 가지 특성이 있습니다. 자세한 내용을 →
미래가 가져올 것에 대해 걱정, 불안 및 두려움을 느끼는 것은 정상이지만, 우리가 그것을 능가하게 할 수는 없습니다. 우리는 당신을 도울 몇 가지 팁을 발견합니다. 자세한 내용을 →
여러 번 우리는 미래를 두려워하고 우리는 우려와 함께 그것을보고, 우리가 오늘날 사는 것을 즐기지 못하게합니다. 매 순간마다 사는 것이 왜 그렇게 중요한지 알아보십시오. 그것은 당신이 더 행복하게하는 데 도움이 될 것입니다. 자세한 내용을 →
현재의 삶은 매일 즐거운 시간이 될 것입니다. 왜냐하면 우리가 지금 여기에서 즐거운 시간을 보내기 때문입니다. 그러나 그것을 얻는 방법? 우리는 과거에 대해 잊고 미래에 대해 생각하지 않기위한 간단한 요령을 제공합니다. 자세한 내용을 →
음식에 대한 걱정으로 먹는 것이 불안합니다. 또는 동일하고, 강박적인 음식 섭취량은 무엇입니까? 불안감을 조절하고 그것을 조절하는 방법의 증상을 알아야합니다. 자세한 내용을 →
소위 Hygge 방법은 덴마크에서 생활하는 진정한 방법입니다. 실제로는 단순한 일로 삶을 즐기기에 이릅니다. 실제로는 훨씬 더 많습니다. 자세한 내용을 →
식품 중독 장애는 비 화학적 중독의 한 유형으로 증상이 강박 적으로 먹고 끊임없이 음식에 대해 생각합니다. 그들의 원인을 아는 것은 그들의 결의안을 도울 수 있습니다. 자세한 내용을 →
침묵은 또한 많은 건강상의 이점을 가져다 준다는 것을 알고 계셨습니까? 그것은 당신이 진정, 진정, 진정을 즐기고 자신을 찾을 수 있습니다. 자세한 내용을 →
자부심을 높이는 방법? 당신이 제안하지만 복잡하고 다소 어렵다면 쉽습니다. 우리는 더 쉽게 얻을 수있는 5 가지 방법을 발견합니다. 자세한 내용을 →
오래 가고 안정적인 관계를 맺기위한 기반은 무엇입니까? 우리가 부침을 경험한다면 어떤면에서 우리의 관계를 개선 할 수 있습니까? 우리는 당신에게 많은 도움이 될 5 가지 유용한 팁을 제공합니다. 자세한 내용을 →
우리가 말하고 반복한다면 우리는 매일 우리가 좀 더 불행 해지는 데 도움이된다는 구절이 있습니다. 그들이 무엇인지, 왜 더 나은 삶을 살게해야 하는지를 발견하십시오. 자세한 내용을 →
하워드 가드너 (Howard Gardner) 교수에 따르면 총 7 가지 유형의 지능이 있습니다. 어느 분이 계세요? 우리는 당신이 그들에 대해 알아야 할 모든 것을 발견합니다. 자세한 내용을 →
많은 순간에 당신이 사랑하는 사람과 실망감을 느꼈을 지 모르지만 생각대로 행동하지 않았을 가능성이 있습니다. 이 경우 우리는 실제로 다른 사람들을 거의 기다리지 않는 것이 가장 좋습니다. 자세한 내용을 →
우리 중 많은 사람들은 일을하기 위해 다른 사람들의 의견과 승인이 필요하다고 생각합니다. 무엇보다도 행복하기를 바랍니다. 그러나이 생각에서 벗어나면, 당신이해야 할 모든 것을 얻을 수 있습니다. 자세한 내용을 →
정말 안정적인 관계는 어떤가? 그렇게하려면 그게 무엇이 있어야합니까? 우리는 그것을 유지하는 5 가지 기본 축을 발견합니다. 자세한 내용을 →
사랑은 의심 할 여지없이 훌륭하지만, 그것이 무엇인지를 정말로 알고 있습니까? 그리고 낭만적 인 사랑과 진정한 사랑의 차이점은 무엇입니까? 자세한 내용을 →
삶에 실망을 가져다주는 것은 정상이지만 일부 실망은 다른 사람들보다 훨씬 더 흔합니다. 우리는 당신이 항상 발견 할 수있는 3을 발견합니다. 자세한 내용을 →
많은 다큐멘터리는 우리가 세상을 발견하고 알도록 도와줌으로써 인간이 호기심을 느끼는 타고난 품질을 완성시킵니다. 이와 관련하여 5 가지 다큐멘터리를 발견했습니다. 자세한 내용을 →