구취 (구취) : 원인, 원인 및 치료 방법

그 구내 증 구강 건강에 영향을 미치는 문제 중 하나로 간주 될 수 있습니다. 실제로 구강 건강은 실제로 많은 사람들에게 실제적으로 매일 영향을 미칩니다. 그것은 많은 원인을 가질 수 있지만 진실은 구취가 시작된 주요 원인에 치료가 분명히 의존 할 것이라는 사실입니다.

어떤 의미에서 최선의 예방 조치 중 하나는 좋은 구강 건강 습관을 채택하고, 각 식사 후에 잘 치아를 닦고, 구취에 도움이되는 구취를위한 가정 요법을 선택하는 것입니다.

구취의 원인은 무엇입니까?

여러 가지가있다. 구취의 원인, 어떤 의미에서는이 구강 문제가 나타날 수 있습니다. 우리는 당신에게 아래의 주요 것들 중 일부를 알려줍니다 :

소화기 계통 : 변비, 위 십이지장 궤양, 위염 및 틈새 탈장.
Caries 치료를받지.
간 문제 (간을 다듬는 방법에 대해 자세히 알 수 있음) 또는 신장 (신장을 정화하는 방법에 대해 자세히 알 수 있음).
호르몬 변화, 주로 월경 중 또는 배란 기간 중 여성의 변화.
술을 마시고 커피를 충분히 마 십니다.
과도하게 흡연
여러 시간 동안 먹지 마십시오.
식사를 건너 뜁니다.
입안의 건조 함

구취 및 천연 용액 치료

분명히, 메인 구취 치료 그것은 출현을 초래 한 원인을 찾아 내고 뿌리에서 그것을 해결하기위한 적절한 대우를 따르는 것으로 구성됩니다.

그러나 가정 치료 우리는 우리 집에서 쉽게 따라 올 수 있습니다.

신선한 과일과 채소가 풍부한 건강식을 따르십시오. 또한 견과류, 콩과 식물 및 전체 곡물을 잊어서는 안됩니다.
신선한 과일과 야채를 먹는다. 예를 들어, 사과는 호흡을 좋게하고 가능한 구강 변형을 피할 때 도움을줍니다.
하루에 최소한 2 리터의 물을 마셔야합니다. 그것은 당신이 수분을 유지하고 무엇보다도 건조한 입을 피하는 데 도움이 될 것입니다.
커피 남용을 피하십시오. 좋은 아이디어는 입안에 존재하는 일부 박테리아의 성장을 늦출 수있는 차를 위해 그것을 바꾸는 것입니다.
음식을 잘 씹어 서 천천히 먹으면 더 잘 먹는 것을 소화하는 데 도움이됩니다.
담배와 술을 피하십시오.
잘 씹어 서 천천히 먹는다.
적절한 구강 및 치아 청결을 수행합니다.
치실

구취에 가장 유익한 음식은 무엇입니까?

다행히도 구취에 적절한 음식그것을 효과적으로 소비하는 데 도움이됩니다. 가장 권장되는 사항은 다음과 같습니다.

셀러리: 입을 새로 고치고 혀가 말라 버리는 것을 막아주는 색소 침착 한 음식입니다. 또한 덜 어려울 수 없으므로 나쁜 구강 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다.
밀크 엉겅퀴그것은 간을 돌보고 정화하는 데 가장 좋은 음식 중 하나입니다. 따라서 간 문제로 인한 구취를 치료하거나 줄일 수 있습니다.
페퍼민트: 주입 또는 양치질에서 가지고 간 그것의 상쾌한 효력 때문에 구취에 대하여 적당한 식물은,이다.
회향: 소화기 계통과 위장 계통으로 알려진 약용 식물입니다. 그러므로 소화 불량이나 간 문제로 인해 구취가 유발 될 때 음식 섭취가 일상적입니다.
박하: 상쾌한 힘으로 입을 리프레쉬하는 훌륭한 옵션입니다. 잎을 씹는 것은 구취를 피하거나 줄이는데 도움이됩니다.