비강 세척을위한 자신의 식염수 용액을 만드는 방법

가을과 겨울에 매년 감기, 독감, 그리고 우리의 호흡기에 영향을 미치는 다른 질병과 상태는 엄청나게 증가하는 경향이 있습니다. 그러나 올해의 시간은 실제로 유일한 시간은 아닙니다. 그리고 그것은 또한 봄에 있으며, 환경에있는 꽃가루와 다른 관련 알레르겐의 존재와 함께 일반적입니다 알레르기 반응.

어떤면에서 매년 많은 사람들이 가장 성가신 증상을 앓고있는 것이 일반적입니다. 비염, 주로 비강 점막에 영향을 미치는 질환과 다른 증상들 사이에서 재채기, 코 가려움증, 호흡을 정상적으로 막을 수있는 장애물, 성가신 코 분비물의 존재 등이 있습니다.

비염의 경우 가장 일반적인 것 중 하나로 알려져 있습니다. 알레르기 성 비염, 이전 선에서 언급했듯이, 그 모양을 일으키는 주요 요인 중 하나가 공기 알레르겐 (air allergergens)으로 알려져 있기 때문에 봄철에 최대치 (대다수의 경우에 관한 한)가 있습니다.

또한, 우리 집에서 흔히 볼 수있는 먼지 진드기는 다른 확실한 "범죄자"가되기 때문에 일년 중 나머지 기간에도 흔히 발생합니다.

어쨌든 비염이 우리 나 궁극적으로 일반적인 독감 및 감기와 같은 다른 호흡기 질환에 영향을 미칠 때 중요한 것은 적절한 건강과 코 세정을 유지한다..

사실, 예를 들어 호흡기 문제의 경우 천식 (또는 다른 폐 질환)은 코와 분비물의 분비물의 존재로 인해 특히 밤에 악화 될 수 있습니다.

그러므로 흥미있는 것은 점액에 대한 해수의 효과더 명확하게는 정기적으로 비강 세척을하는 것이 왜 중요한지, 특히 순수한 바닷물 또는 단순히 바닷물로하는 것이 더 중요합니다. 그들은 특히 호흡기 상부에 영향을주는 가장 불쾌한 증상을 완화하는데 특히 유용하다는 것을 알고 있습니까?

바닷물의 특별한 경우에는 다른 알레르기 항원에 과민 반응을 일으키는 사람들에게 훌륭한 항 알레르기 약으로 작용하는 것 외에도 우수한 항생제와 천연 살균제가됩니다. 그러나 그것은 세포의 재생을 가능하게하고, 조직의 자극을 줄이며, 항 염증 및 진통제로 작용할 수 있기 때문에 그 이상입니다.

해변에 가서 바닷물에 머리를 잠수함으로 비염을 없애거나 비염, 부비동염 또는 단순한 감기와 관련된 불편 함을 줄일 수없는 경우 어떻게해야합니까? 아주 간단합니다 : 집에서 아주 간단한 것을 선택할 수 있습니다. 비강 세척을위한 이상적인 생리 식염수.

이 시점에서 비강 세척은 코에있는 점액을 깨끗하게하고, 가능한 알러지 유발 물질과 자극물을 제거하고, 성가신 붓기를 줄여줌으로써 비강 세척이 매우 유용하다는 것을 기억해야합니다. 코 충혈 및 점액의 출현.

비강 세척을위한 자신의 식염수 용액을 만드는 방법

집에서 자신의 생리 식염수 용액을 비강 세척에 이상적으로 사용하려면 물 1 컵, 베이킹 소다 1 잔 및 요오드가없는 소금 1 티스푼이 필요합니다. (요오드는 요오드가 오랜 기간 동안).

과정은 매우 간단합니다. 물을 작은 유리에 넣고 조금 더 가열하면됩니다. 미온적 일 때까지 식히십시오. 이제 요오드와 중탄산 나트륨없이 소금을 넣고 숟가락으로 잘 섞으십시오.

준비 됐어! 이 염분 용액을 손잡이에 넣고 평상시처럼 비강 세척을해야합니다. 물론 비강 혼잡이 많은 경우 방금 준비한 전체 솔루션을 사용할 수 있습니다.

그리고 당신이 그것을 과용하는 경우에, 이상적인 것은 그것을 제거하는 것입니다. 그리고 당신이 새로운 비강 세척을하기 위해 되돌아 가게 될 때 다시 그것을 준비하십시오.

비강 세척을하는 방법? 그것은 매우 간단합니다 : 손을 씻고 싱크대 위로 머리를 기울이십시오. 손잡이를 코의 한쪽면에 넣고 손가락으로 코의 다른 쪽을 조입니다 (이 방법으로 용액이 떨어지지 않도록합니다). 이제 부드럽게 노브를 누르십시오.

다 끝났어! 코의 다른 쪽에서 비강 세척을하기 위해 과정을 반복하면됩니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.

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