건강을위한 성행위의 이점 : 매일 그것을 연습하는 것이 왜 유익한가요?
인간으로서 우리의 생리적 요구를 충족시키는 것이 우리의 주요 목표의 일부입니다. Abraham Maslow는 인간이 가장 기본적인 욕구를 충족시키는 중요성을 설명하는 심리학 이론을 고안 한 미국의 심리학자였습니다. 이론적 인 계획은 쾌락주의.
Maslow는 상승하는 피라미드로 표현 된이 포부의 계층 구조에서 인간과 자신의 환경에 편안함을 느끼기 위해 인간이 충족시켜야하는 근본 조건으로서 생리 학적 필요를 위치시킨다. 그들 중에는 먹고 자고 물론입니다. 섹스하다
왜 매스 로우의 섹스는 인류 자신에게 필요한 그런 요소입니까? 중세 시대에 정통파 사회에서 인간 생식의 중요성을 분명히 한 후에이 질문에 답을 얻었을 것입니다. 집단적인 목표를 성취하는 유일한 원인으로서의 성관계 : 인구 증가; 그럼에도 불구하고 요즘 섹스는 종을 영속시킬 인간의 필요 이상의 것을 다룹니다.
매일의 섹스의 장점
섹스가 보편적으로 취한 감각은 육체적으로나 정신적 으로든 쾌락의 완전한 감각을 암시합니다. 오늘날 섹슈얼리티에 대한 사회적 관심은 과학적으로나 개인적으로나 많은 호기심을 불러 일으켰으며 욕망과 관행이 연결된 글로벌 영역을 창출했습니다.
우리가 육체로 태어나고 죽는 것은 부인할 수없는 사실입니다. 이것은 여러 과학 연구가 연구 대상으로 삼았을뿐만 아니라, 매일 성관계를 가질 때의 이점.
스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다.
예 섹스는 기본적인 필요이다. 그것을 금지하는 법은 없습니다. 우리의 육체적, 정신적 상태를 향상시키는 일상적인 실천으로서 그것을 활용하지 않겠습니까? 이런 의미에서 섹스는 유익합니다. 왜냐하면 주로 스트레스 수준을 줄입니다..
일반적으로 우리의 신경계는 특정 자극이 오기 전에 물질과 호르몬을 방출합니다. 우리가 섹스를 할 때 우리 몸은 즐거움과 웰빙으로 우리의 뇌가 처리하는 아주 짧은 시간에 다른 감각을 경험합니다.
예를 들면 다음과 같습니다. 도파민 그것은 우리의 감정을 배수시키는 신경계의 반응으로서 오르가즘을 가질 때 우리의 두뇌를 분비합니다.
도파민은 우리의 기억,인지 과정 및 학습 과정을 조절할 책임이 있고 우리의 쾌락 수준을 보상하는 데 도움이되므로 신체에 필수적입니다. 그것은 우리가 성적 욕망을 성취하도록 격려하기 때문에 동기 부여의 분자라고도합니다.
우리는 더 행복해지고 기분이 좋아집니다.
다시 말하면, 우리가 성관계를 가질 때, 우리는 우리의 뇌 용량을 키우고 있습니다., 우리는 또한 엔돌핀과 옥시토신을 방출하기 때문에. 첫 번째는 "행복의 호르몬"으로 알려져 있으며 우리의 기분을 개선하기 위해 뇌하수체에서 혈류로 여행합니다.
실제로 조깅이나이 특별한 경우 섹스를하는 등 신체적 인 노력이 필요한 모든 활동; 그것은 우리 몸의 진통 효과가 있고 불안의 수준을 줄이는 데 도움이되므로 우리의 순환계에서 엔돌핀을 방출하여 우리를 활기차고 행복하게하며 고통으로부터 자유롭게합니다.
그 옥시토신 파트너 간의 더 큰 유대감을 형성하고 우리의 욕망을 키우는 데 도움이되는 신경 전달 물질로서 호르몬의이 파티에 참여합니다. 30 분의 성행위로 우리는 약 100 칼로리를 태운다. 이것은 느긋한 속도로 30 분 걷는 것과 같다.
실제로, 우리가 15 분의 대략적인 시간에 주 3 회 최소 성관계를 갖는다면, 매년 우리는 그 시간 120km 동안 달리기와 동등한 7,500 칼로리를 태우는 것을 밝혀내는 연구가 있습니다. 섹스는 운동하기에 좋은 방법이기 때문에 호흡기와 순환기 시스템을 돕고 그 과정에서 우리의 신진 대사를 촉진시킵니다.
우리의 방어력을 향상 시키십시오.
성관계 중, 우리의 면역계는 또한. 성관계를 갖음으로써 독감 및 혼잡과 싸우는 항원 인 면역 글로불린 A를 방출합니다. 우리는 심장 혈관 및 긴장 문제를 예방하기 때문에 매일 성관계를 가질 수있어서 고맙습니다. 심장 박동과 혈액 순환을 개선하면 심장 마비가 발생할 가능성이 적습니다.
동시 스트레스에서 여러 활동을 감안할 때 매일 성관계를 갖는다면 우리는 긴장을 풀고 문제를 잊을 수 있습니다. 모든 미덕을 생각하면, 의심 할 여지없이 건강한 성생활을 수행하여 우리의 일상 생활을 즐겁게하는 것이 인생을 즐기는 가장 좋은 방법입니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.
