혈액의 pH : 그것이 무엇이고 정상적인 값입니까?
당신은 그 균형이 피의 pH 우리 삶에 중요합니까? 우리는 이미 다른 경우에 언급했듯이 pH는 특정 물질의 알칼리도 또는 산도를 측정하는 목적으로 사용되는 값으로, 산성 이온 (H +)의 양을 측정하여 발견 된 수소의 비율을 나타냅니다.
pH 스케일은 0에서 14까지 다양하므로 일반적으로 중성 pH 값으로 간주됩니다.이 값에서 떨어지면 산성 pH이며 알칼리성 pH를 증가시킬 때 고려됩니다.
그 pH 우리의 피가 약간 알칼리성이어야합니다. 사람의 혈액의 최적 pH는 7.35 ~ 7.45 사이 여야합니다.. 그러나 많은 전문가들이 말하듯이 현실은 매우 다릅니다. 선진국의 대부분의 사람들은 산증 (우리의식이, 습관, 정서적 건강 및 우리가 매일 노출되는 오염과 직접적인 관계)에 시달리고 있습니다. 사실, pH 7은 중성으로 간주됩니다. 또는 중성
그러나 특정 분비물 또는 물질의 기능에 따라 소변 pH 8, 위액 주스 1.5, 질 분비물 약 4.5 및 땀 5.5 또는 피부 자체의 pH와 같은 다른 분비물을 발견 할 수 있습니다 .
정상적인 혈액 pH 값
위에서 언급 한 혈액의 특별한 경우 우리 몸의 혈액의 최적 pH는 7.35와 7.45 사이입니다 (즉, 약간 알칼리성 인 pH 임).
그러나 아래의 값은 산성 pH로 간주 될 수 있으며 7을 초과하는 값은 알칼리성 pH이지만 알칼리도가 7.8에 도달하면 7.1과 같으면 우리는 코마에 빠지며 죽을 것입니다. 우리는 6.9의 pH로 죽을 것입니다.
비정상적인 혈액 pH 값의 결과
산성도의 초과는 우리의 유기체에 따라서 다음과 같은 결과를 초래할 것이며, 따라서 우리의 건강에도 영향을 미친다.
- 미네랄과 같은 필수 영양소를 흡수하기 위해 신체의 용량을 감소시킵니다.
- 세포에서 에너지를 생산하는 능력이 감소했습니다.
- 손상된 세포의 수복 능력 감소.
- 암에 걸리기 쉬운 경향.
- 중금속을 해독하는 우리 몸의 능력 감소.
- 우리는 질병으로 고통받는 것뿐만 아니라 피로에 더 취약합니다.
이러한 모든 이유로, 많은 영양 학자들은 우리의 식단이 60 %의 알칼리화 된 식품과 40 %의 산성화 된 식품을 기반으로한다고 권고합니다. 건강을 회복하려면 80 % 알칼리성 식품과 20 % 산성화 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
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