높은 transaminases : 쉽게 그들을 낮추는 방법. 원인과 증상
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- 트랜스 아미나 아즈 란 무엇입니까?
- GOT (대서양 표준시)
- 낮은 전이 효소
- Transaminases를 낮추는 방법
그 트랜스 아미나 제 그들은 다음에 의해 구성됩니다. 간 전체에 축적되는 두 가지 천연 효소 주된 목적은 우리의 신진 대사를 조절하고 적절한 기능을 보장하는 것입니다.
그러나 때로는이 두 화합물의 수치가 유발되어 간 세포막이 조금씩 열화되어이 질환으로 이어질 수 있습니다. 높은 전이 효소. 이것은 나중에 나타날 수 있습니다. 간 손상 또는 질병 간염처럼 진지해.
사실, 트랜스 아미나 제 그들은 일반적으로 혈액 분석에서 일반적으로 연구되는 매개 변수의 또 다른 예입니다. 예를 들어 다음과 같은 다른 기본 요소에서도 발생합니다. 빌리루빈.
이 의미에서, 일반적으로 transaminase GOT-ALT의 정상 값은 0 ~ 37 U / L, transaminase GPT-AST는 0 ~ 41 U / L, transaminase GGT는 11 ~ 50 U / L이므로 발생합니다 .
그러나 혈액 검사에서 높은 것으로 밝혀졌고 치료할 수있는 기저 질환이없는 경우에는 가능합니다. 낮은 높은 전이 효소 일련의 기본 팁을 따르면
높은 Transaminases의 증상은 무엇입니까?
이 질병이 무엇을 구성하는지 깊이 알게 된 후, 우리는 다음과 같이 할 것입니다. 가장 명확한 증상을 문의하다.. 이런 방식으로, 그 중 어느 것이 제시되는 순간부터, 우리는 가정의에게 가서 그가 우리에게 줄 수 있도록해야합니다. 가능한 빨리 치료할 것 :
- 복부에 스티치. 높은 transaminases는 간장의 부적절한 기능으로 인해 복부에 통증과 바늘이 생길 수 있습니다.
- 우리가 모든 피부와 눈이 어떻게 가장 황변하는 색을 띠는지 알게되면, 우리는 높은 트랜스 아미나아가 선행 될 수있는 황달의 명백한 경우에 직면하게 될 것입니다.
- 피로감 식사 나 저녁 식사가 끝나면 피로감을 느낄 수 있습니다. 이것은 또한 설사, 구토 및 명확한 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
- 합동 통증 말단, 특히 다리, 무릎 및 팔에 불편 함.
- 이 상태는 간이 철분을 합성 할 수 없어이 요소가이 기관의 모든 벽에 달라 붙을 때 특징 지워집니다.
그 원인은 무엇입니까?
높은 전이 효소의 가장 흔한 원인 중에는 모든 장애 비만으로 음식,의 사진 A 형 간염과 B 형 간염, 하나 간경변 또는 윌슨 병 그것은 간 조직에 과도한 구리 축적.
어떻게 우리는 높은 전이 효소를 낮출 수 있습니까?
이러한 증상이 나타나기 전에 우리의 일반 개업의를 방문하는 것이 중요합니다. 그는 책임자가 될 것이다. 질병이 진정 될 수 있도록 개인화 된 치료법을 제공하십시오.. 그 동안 우리는 다음을 할 수 있습니다.
알코올 소비 감소
우리가 알코올성 음료를 남용하면 간 기능이 정상적으로 기능하지 않아 간경화 나 간염과 같은 심각한 질병으로 이어질 것입니다. 입증 된 것 이상입니다. 우리가 매우 높은 복용량으로 복용하면 알코올은 우리의 건강에 가장 해로울 수 있습니다. 간과 신장의 기능에 가장 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
매일 운동합니까?
매일 수행되는 스포츠 활동은 우리의 건강에 해로운 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다 (높은 전이 효소 포함). 운동과 함께 일주일에 3 ~ 4 일 동안 1 시간 동안 그것은 충분할 것이다.
설탕과 포화 지방을 피하십시오
우리의 간에서 좋은 건강을 즐기는 데 있어서는 상당히 줄이는 것이 중요합니다. 설탕과 포화 지방 섭취. 이들은 일반적으로 산업 파이 및 패스트 푸드 레스토랑. 이러한 이유로 우리는 가능한 한 이러한 종류의 음식을 멀리하지 말 것을 권합니다. 당신의 건강은 당신에게 감사 할 것입니다.
자연 요법으로 간을 해독하십시오.
모든 종류의 약용 식물과 과일 우리가 간에서 높은 전이 효소를 감소시키는 데 도움이 될 수있는 가장 구체적인 것들을 말입니다. 그 중에서도 주목할 가치가있다. 아티 초크로 만든 간단한 주입 또는 가져 가라. 레몬과 함께 따뜻한 물 아침 전에 먹어야 할 음식.
높은 transaminases를 줄이기위한 유용하고 빠른 팁
가장 좋은 방법은 간 정화, 적어도 일년에 한 번, 이렇게 우리는 우리 몸의이 중요한 장기가 정화되고 올바르게 기능하도록 도와줍니다.
그리고 위에서 언급 한 팁 외에도 간단히 아래에 제안한 트릭과 건강한 습관을 따라갈 수 있습니다.
- 항상 지방이나 가공 식품을 피하십시오.
- 아주 단 음식을 피하십시오. 짠 음식이나 볶은 음식은 피하십시오.
- 알콜 음료의 소비를 피하십시오.
- 액체, 특히 물을 충분히 섭취하십시오. 그것은 간을 지방 대사를 잘하고 제거하는 데 도움이됩니다.
- 과일을 섭취하고 멜론, 수박, 딸기와 같은 유기산 함량이 높은 음식은 피하십시오.
- 민들레 또는 우유 엉겅퀴와 같은 일부 약용 식물은 간을 돌보는 데 이상적입니다. 첫 번째는 depurative로 작용하는 반면, 두 번째는 간 세포를 재생합니다. 또한 우리가 간장의 기능을 더 잘 수행 할 수 있도록 도와주는 식물 인 대담한 (boldo)의 이점을 잊지 않아야합니다.
- 주입과 차의 소비는 매우 유용 할 수 있습니다.
- 우리 간을 돌봐주는 스타 음식 중에서 아티 초크의 가장 중요한 이점을 잊을 수 없습니다.
