강력한 항 콜레스테롤 주입 방법

실수로 생각한 것과는 달리, 콜레스테롤은 우리 몸의 근본적인 지방입니다. 실제로 콜레스테롤 수치가 건강에 좋지 않다는 이전 메모를 보았을 때, 우리 몸에서 가장 풍부하고 중요한 지방 중 하나입니다.. 왜? 근본적으로 그 원흉막이 형성되면서 테스토스테론이나 에스트로겐과 같은 성 호르몬의 전구체이기 때문에 비타민 D의 전구체이며 우리의 소화 기관 소화를 돕는 담즙산의 기본 성분입니다 더 좋은 지방. 실제로, 콜레스테롤은 우리 몸의 다른 기능을 조절하는 많은 양의 다른 호르몬을 유도하고 근육 활동을위한 에너지 기질 역할을합니다.

그러므로, 콜레스테롤은 평상시와 같은 수준에있는 한 우리 몸의 기본 지방입니다.. 그리고이 인물들은 무엇입니까? 정상 수치는 총 콜레스테롤 200 mg / dl 이하, 정상 - 최고치 200 ~ 240 mg / dl로 간주됩니다. 이 수준보다 높으면 심혈관 질환의 위험이 높아지고 심장의 일부에 혈액이 공급되지 않아 심장 마비 나 뇌졸중 또는 협심증의 위험이 증가합니다.

혈액에서 지방을 많이 줄이는 방법은 무엇입니까?

당시 낮은 콜레스테롤 우리의 식습관을 바꾸는 것이 매우 중요합니다. 포화 지방 섭취를 줄이고 파란 물고기와 견과류와 같은 건강한 지방산이 풍부한 식품을 선택하는 것이 적절합니다. 지방과 튀김을 줄이고 제거하십시오. 신선한 과일과 채소가 풍부한보다 자연스러운 식단.

또한 정기적으로 신체 운동을하는 것이 중요합니다. 주로 신체의 지방을 태우는 데 도움이되는 에어로빅 운동을 선택하는 것이 중요합니다.

혈중 콜레스테롤 수치를 줄이기 위해 특정 식물과 약초가 있습니다. 낮추기 위해 주입을 치유. 콜레스테롤. 이 기회에 우리는 인정받은 여러 식물을 통일하고자했습니다. 항 콜레스테롤 작용 그들의 자질을 높이려는 목적으로

콜레스테롤에 대한 주입 방법

필요한 재료

찻 숱가락 1 작은 술 민들레 뿌리
1 티스푼의 우유 엉겅퀴
아 티 초크 1 티스푼
머리 꼬리 1 티스푼
물 1 컵

항 콜레스테롤 주입 준비 단계

냄비에 1 컵 분량의 물을 넣고 위에서 언급 한 식물과 허브의 양을 더하십시오. 그것이 끓을 때까지 3 분간 요리하게하십시오. 일단 끓기 시작하면 5 분간 끓으십시오. 이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 씌워 3 분 정도 더 쉬십시오. 스트레인과 컵에 봉사.

이 콜레스테롤 주입 방법

아침, 점심, 저녁 식사를 하루에 3 번 하루에 한 번 복용하는 것이 좋습니다.

콜레스테롤에 대한 이점은 무엇입니까?

민들레: 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이되는 물질 인 이노시톨을 함유하고 있습니다. 또한 동맥에서의 지방의 부정적인 영향을 줄이기위한 효과적인 조치를 취하는 특정 원칙을 제공합니다.
밀크 엉겅퀴그것은 간세포의 탁월한 간 보호기 및 재생기 역할을하는 간장의 정화 및 관리에 매우 유익한 훌륭한 식물입니다. 그것은 지방질을 자연적으로 녹이고 제거하는 것을 돕습니다.
Alcachofera그것은 간 및 신장을 정화하는 데 도움이되므로 인식 된 항 콜레스테롤 작용을 가진 다른 치유 공장입니다.
말꼬리: 가장 우울하고 이뇨 작용이 뛰어난 식물 중 하나로서, 동맥의 지방 존재를 줄이고 체액 체류를 예방하는 데 도움이됩니다.

이미지 | Zoonar / O.Kovach / Getty Images이 기사는 정보 제공 용으로 만 제공됩니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다. 테마콜레스테롤 주입