콜레스테롤을 줄이기위한 주스

비록 콜레스테롤 소화 기관 및 신체 구조의 적절한 기능에 필요한 우리 몸에 필수적이고 필수적입니다. 고 콜레스테롤 예, 그것은 우리의 건강을위한 진정한 의학적 문제가 될 수 있습니다.

확실하게 알다시피, 그 구조를 구성하는 콜레스테롤 또는 지단백질의 두 가지 종류가 있습니다. " 나쁜 콜레스테롤” ( LDL) 및 " 좋은” ( HDL).

그러나 LDL 콜레스테롤은 우리의 동맥에 축적되는 경향이 있으며 우리가 고 콜레스테롤 수치에 직면했을 때 싸울 주요 적들 중 하나입니다.

이 경우 의사는 고 콜레스테롤 혈증을 진단합니다. 총 콜레스테롤은 200 mg / dl을 초과합니다.; 또는 LDL은 130 mg / dl보다 큽니다. 또는 HDL은 35mg / dl 미만입니다. 남자에서는 40mg / dl이었다. 여성에서.

대부분의 경우 따라야 할 치료법은 고 콜레스테롤에 주로 좋은 식품을 섭취하는식이 요법이지만, 특정 상황 (예 : 콜레스테롤 수치가 높거나 가족 성 고 콜레스테롤 혈증을 앓는 경우)을 권장합니다 약물 치료 (특히 스테롤 복용).

운 좋게도 자연은 우리에게 매우 도움이 될 수있는 건강 식품 전체를 제공합니다. 과일과 마찬가지로. 오늘 우리는 당신에게 멋진 것을 제안합니다. 콜레스테롤을 줄이기위한 주스.

주성분

콜레스테롤 감소 주스를 만드는 단계

1. 사과와 파인애플을 먼저 껍질을 벗기십시오.

2. 딸기를 잘 씻어서 조각으로 자른다.

3. 사과와 파인애플 모두 동일하게하십시오.

4. 마침내 액화 또는 크림과 약간의 계피를 추가하십시오.

이 주스는 빈속에 매일 복용 할 수 있습니다.

이 조리법의 기본 식품

딸기

파인애플

애플

계피

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