Plantago : 그것이 무엇인지, 이익, 재산 및 금기 사항

원래는 북부 인도, 파키스탄,이란, 이집트 출신이었습니다. 건어물 우리 몸에 제공하는 재산 및 의약 혜택으로 인해 현재 고려해야 할 식물 중 하나로 추정됩니다. 그러나 종자 (tegumentos라고도 불림)의 표지에는 정확하게 관련성이 높은 이점이 포함되어 있습니다.

그것은 plantago 가족의 가족에 속한다 주목해야한다. 고초과, 그들의 관목은 높이가 완벽하게 60cm까지 도달 할 수 있고 그들의 잎은 노인이라는 특징이 있으며 보통 바람의 단순한 영향으로 수분을받습니다.

이미 선사 시대에이 관목은 많은 독감, 감기 또는 다른 바이러스 성 그림을 매우 만족스러운 결과로 치료하는 강력한 자연 치료법으로 사용되었습니다. 이런 이유로,이 식물은 오늘날 모든 종류의 차, 기름 및 주입에 사용됩니다.

plantago의 주요 이점

그러므로이 식물이 우리 건강에 어떤 다른 이점을 제공하는지 알고 싶습니까? 이것 이전에, 우리는 다음과 같은 내용을 잊지 말 것을 요청할 것입니다. 우리는 플랜 날이 우리의 건강을 위해 얻는 이익의 양을 아주 상세히 이야기 할 것입니다.

변비 치료에 이상적입니다.

이 식물로 만든 차나 주입은 우리가 그 사진을 제거하는 데 상당히 도움이 될 것입니다. 변비 그들이 얼마나 성가신 지 알 수 있습니다. 따라서이 식물을 과일과 함께 먹는 것이 좋습니다. 아침 식사 전 또는 잠자기 전에. 그리고 우리는 장과 위가 모두 당신에게 감사 할 것이라고 확신합니다.

치질의 고통과 불편 함 완화

분명히 많은 사람들이 고통을 당했다. 당신의 인생에서 고통스럽고 귀찮은 치질을 언젠가는. 다음 번에 증상을 없애시겠습니까? 그런 다음 일주일에 두 번 plantago를 차 또는 주입하십시오. 그러면 일주일에 두 번씩 작별 인사를 할 수 있습니다. 치질 당신이 상상하는 것보다 훨씬 일찍.

그것은 가장 satiate 식물입니다

가장 잔인한 굶주림에 처했을 때 우리는 가능한 한 빨리 많은 양의 음식을 섭취 할 가능성이 매우 높습니다. 그러나 이것은 우리의 라인을 무시하고 비만을 의미합니다.

이 점을 감안할 때, 점심 또는 저녁 식사 전에 콜라를 마시는 것이 가장 좋습니다. 그리고 당신은 포만감이 당신의 몸을 어떻게 흘리게하는지 보게 될 것입니다.

섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다

초목 종자는 무진장의 섬유소입니다. 이것은이 영양소 덕분에 우리는 다음과 같은 몇 가지 조건을 다룰 수 있음을 의미합니다. 고 콜레스테롤 동시에 우리는 더 좋은 장 건강을 누릴 것입니다. 이런 이유로,이 공장은 또한 돌보는 강력한 동맹국입니다. 완전히 건강하고 자연스러운 방식으로.

plantago의 금기 사항은 무엇입니까?

그러나 소비 과도한 plantago는 일련의 반작용을 가질 수있다. 또는 부작용. 그리고 우리는 그들 중 일부를 알려줍니다.

  • 그것은 철의 흡수를 감소시킵니다. plantago는 철분이 우리 유기체에서 정확하게 합성되지 못하게하는 것으로 나타났습니다. 그러므로 빈혈로 고통받는 사람들은 그것을 먹어서는 안됩니다.
  • 그것은 장 문제를 일으킬 수 있습니다. 특정 사람들은 나중에 장 및 복통, 구토 및 메스꺼움으로 바뀔 수있는 장 질환으로 고생 할 수 있습니다.
  • 어떤 사람들은 ispágula에 알레르기가 있습니다. 이것은 고 용량으로 나중에 알레르기를 일으킬 수있는 영양소 (이 식물체에 매우 있음)로 구성되며,이 알레르기는 나중에 천식이나 눈을 가볍게합니다.

Plantago 속성 요약

여기에 우리는 몇 가지 주요 것들을 요약합니다. plantago의 이점, 우리가 보았 듯이 변비 치료에 이상적인 약용 식물 :

  • 변비에 이상적입니다.
  • 그것은 대변을 증가시킬 수 있습니다.
  • 그것은 장 내용의 원활한 이동을 촉진합니다.
  • 대장염의 경우 소화 점막을 보호합니다.
  • 만성 변비의 치료에 유용합니다.
  • 그것은식이 요법에서 포화 식물 내에서 이상적입니다.
이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마약용 식물

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