Spirulina : 혜택 및 속성. 체중 감소에 이상적

그 조류 그들은 오리엔탈 요리 (일반적으로 맛있고 멋진 일본 요리에서 선호되는)에서 다양하고 다양한 요리법에서 많이 소비되는 음식입니다.

서구에서 가장 고전적이고 소비되는 요리 중 하나이며, 일본 요리에서 우리에게 온 것은 헛된 것이 아닙니다. 초밥, 많은 까다로운 미각을위한 정통 진미 다시마.

우리가 이전 기사에서 만난 것처럼 조류의 이익, 우리는 이것이 비타민, 미네랄, 단백질 및 탄수화물이 풍부한 음식임을 알 수있었습니다.

그러나 똑같이 특별한 해조류가 있으면 많은 샐러드에서 건강한 대안이 될 수 있습니다. 스피 룰 리나. 가장 중요한 것은 무엇인가? 스피루리나의 장점? 좋은 참고.

스피 룰 리나 또는 스피 룰 리나 란 무엇입니까? 이게 뭐야?

그 스피 룰 리나 그것은 멕시코의 호수에서 발견 된 작은 담수 푸른 조류입니다. 정확히 나선형 (그 이름을 낳는다)의 형태와 호기심의 외관 때문에 그것의 색깔은 조류 오늘날 우리가 발견 할 수있는 많은 다른 것들과 비교할 때 사실상 틀림없는 것입니다.

그것의 화학적 구성과 관련하여, 그 주요 특징 중 하나는 아미노산과 단백질 모두에서 큰 부자입니다.

또한 필수 지방산과 카로티노이드의 존재가 두드러집니다. 그러나 매우 특별한 특성 중 하나는 치료의 보조 약으로 적극적으로 봉사 할 수있는 가능성과 관련이 있습니다. 비만.

스피룰리나의 장점

그 스피 룰 리나 그것은 알칼리성 매체의 자연수에서 자라는 아미노산과 단백질이 풍부한 마이크로 알칼리가 우수합니다.

그것은 사실상 특유의 녹색을 띄는 물질 인 엽록소 (chlorophyll)를 포함하고 있으며, phycocyanin은 푸른 색을 띠고 있습니다. 이러한 이유 때문에 스피 룰 리나 그것으로 알려져있다. 푸른 녹색 조류.

관련하여 스피루리나 영양가우리는 70 %의 식물성 단백질과 모든 필수 아미노산을 함유하고 있음을 발견했습니다.

그것은 지방의 7 % 만 기여하기 때문에 체중 감량 다이어트에서 coadjuvant로서의 소비가 흥미 롭기 때문에 체중 감량에 이상적입니다.

무게를 잃는 spirulina의 속성

당신은 스피 룰 리나 그것은 비만의 치료에서 coadjuvant로 유용하기 때문에 주로 체중 감량과 체중 감량이 유용 할 수 있습니다.

이것은 비타민과 단백질 및 미량 원소 모두가 비타민의 기여도가 식욕을 감소시키는 데 도움이된다는 것을 고려하여 이루어졌습니다.

예, 필수 요소가 신체를 유지하면서 신체 활동에보다 내성을 갖도록하고 체중 조절 다이어트의식이 보조제로 구성됩니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마슬리밍 식품