봄 과일

오늘날, 우리는 일정량의 과일 실질적으로 1 년 내내, 제철 과일.

계절 과일은 봄, 여름, 가을 또는 겨울 여부에 상관없이 우리가 일년 중 특정 계절에만 소비 할 수있는 과일입니다. 이러한 의미에서, 예를 들어, 우리는 이미 가을 과일 그리고 겨울 과일.

그러나 봄은 특별한 계절로 두드러 지는데, 그 이유는 겨울의 어두움 이후의 빛의 도착을 의미하기 때문입니다. (그렇지만 멋진 것입니다.) Nature는 우리에게 독특하고 우수한 풍경을 제공합니다.

무엇입니까? 봄 과일? 이것은 무엇입니까? 과일 우리는 그러한 멋지고 아름다운 시간에 찾을 수 있습니다. 봄?

딸기
비타민 C와 엽산과 같은 비타민과 요오드, 철, 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 풍부한 과일입니다. 따라서, 그것은 depurative로 이상적이며, 뼈를 강화하고, 체액 유지에 긍정적으로 도움을주고, 건강한 피부를 유지합니다.
Medlars
칼륨과 나트륨이 풍부하여 칼로리가 낮기 때문에 체중 감량식이 요법을 따르는 사람들에게 권장되는 이유입니다. 그것은 또한 설사약, 이뇨제, 수렴제 및 장 기능 조절제이며 고 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을줍니다.
멜론
이 과일에서 우리는 비타민 A와 E, 저 칼로리 함량과 다량의 물을 발견합니다. 그것은 체중을 줄이고 이뇨제, 완하제로 독소를 제거하고 암의 발병을 예방할 때 유용합니다.
체리
그것은 좋은 depurative, 변비, 비만, 관절염 및 동맥 경화의 경우에 도움이됩니다. 또한, 류마티스 및 위장 장애가있는 경우 권장됩니다. 그것은 지방과 칼로리가 적은 과일이므로 체중 감량 다이어트뿐만 아니라 일일 식단, 다양하고 균형 잡힌 식사 내에서도 섭취가 이상적입니다.