Cherimoya : 혜택 및 속성
존재하는 가장 절묘한 열대 과일 중 하나 인 것으로 간주됩니다. 체리 모야 달콤한 향기에 어울리는 아로마처럼 섬세한 향이 나는 과일입니다.
그러나 그것의 가장 좋은 점에서 그것의 풍미뿐만 아니라 다른 맛을 즐길 수 있기 위해서 체리 모야의 특성, 그것은 성숙 된 것이 필수적입니다. 그리고 그것이 성숙의 최적 지점에있을 때를 인식하는 방법? 당신의 피부가 검게 될 때, 우리가 그것을 쥐어 짜낼 때 만질 것입니다.
물론, 우리는 비록 그것이 열대 과일우리는 가을이 오기 전에 봄의 시작까지 그것을 발견 할 수 있습니다.
우리는 이미 성숙한 상태로 살 수 있지만 며칠 동안 집에서 성숙하게 할 수있게 녹색으로 구입하는 것이 유용합니다. 물론, 그것을 얻기 위해서는 냉장고에서 꺼내야합니다.
내부에 크림색의 흰색 펄프와 검은 색 씨앗이 있습니다.
체리 모야의 장점
대부분의 과일 (코코넛 또는 아보카도 제외)과 마찬가지로 체중 감량 다이어트에 이상적인 음식이다.무엇보다도 당신 덕분에 저지방.
그것은 물과 탄수화물이 매우 풍부합니다., 그리고 그 중요성 때문에 주로 눈에 띈다. 영양가: 다양한 미네랄을 제공합니다. 및 그룹 B 비타민.
또한 비타민 C가 매우 풍부하면 방어력을 높이고 면역 및 면역 방어의 최적 수준을 유지할 때 유용합니다.
이 메모가 마음에 들고 과일의 영양 섭취에 대해 더 알고 싶다면 계속해서 과일의 이득.
이미지 1 | jjramos / 이미지 2 | JorgeBRAZIL이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 테마과일 식품
